Lauk Beureum pisan mangpaat pikeun awak urang. Éta beunghar micronutrients mangpaat jeung asam omega-3 lemak boga pangaruh mangpaat dina jantung.
Saméméhna, urang geus papanggih jeung fitur masak trout jeung salmon di Aerogrill , sarta ayeuna hayu urang nempo sababaraha resep aslina keur salmon.
Pink salmon di foil di Aerogrill
bahan:
- Bawang - 1 pc;.
- salmon - 1 kg;
- asin, lada hideung - secukupnya;
- minyak zaitun;
- Lemon - 1 pc.
siap-siapna
Kumaha carana masak a salmon pink di Aerogrill? lauk ieu ogé dikumbah, obsushivayut, potong sakumpulan badag, portioned, uyah jeung cabé rasa. Bawang bersih, shinkuem satengah cingcin sarta nyebarkeun merata on foil. Di luhureun iklas kaluar potongan salmon bawang na enteng watered aranjeunna kalayan minyak zaitun.
Panggang lauk di Aerogrill dina suhu luhur, kalawan laju airflow rata pikeun 30 menit. Sateuacan porsi, Sprinkle salmon pink kalawan jeruk nipis, jeung tuang kecap.
Pink salmon kalayan sayuran di Aerogrill
bahan:
- Gurame salmon - 600 g;
- Kentang - 1 kg;
- Bawang - 1 pc;.
- Kéju - 200 g;
- suung bodas - 300 g;
- tomat - 2 PCS;.
- Sayur minyak - 2 sdm. spoons;
- krim - pilihan;
- uyah jeung cabé - rasa.
siap-siapna
Pikeun persiapan salmon di Aerogrill kalayan sayuran, nyandak kentang peeled, potong keureut, bawang na - semicircles. Fillet lauk dikumbah, cleaned tina tulang jeung potong buah leutik. suung bodas nu dikumbah, terus kulub sarta finely rendang.
Dina piring baking nyebarkeun satengah kentang, bawang, asin, lada rasa. Lajeng nempatkeun Salad asak tina suung jeung tomat. Lapisan hareup: pink salmon fillet, jeung lauk nyebarkeun deui leuwih kentang sésana jeung bawang. Tuang cream dina luhureun wewengkon plato jeung loba pisan ragrag saré kalayan kéju grated.
Panggang salila kira 30 menit salmon pink di Aerogrill dina suhu luhur, kalawan laju airflow rata.
Ngarasakeun hidangan anjeun!