Ieu kudu ngaku yen jalan meunang leupas tina kaleuwihan beurat, urang disadiakeun leuwih ti cukup pikeun ngahontal efek nu dipikahoyong. Sanajan kitu, dumasar leungitna beurat wae kedah tetep jadi on gizi ditangtoskeun tur gerakan, tapi nu "tambahan" hartina kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun merangsang jeung ngagancangkeun leungitna beurat.
Salah sahiji ieu métode tambahan pikeun leungitna beurat tiasa janten sirop, rosehip "holosas". Dina hal ieu, ngurangan beurat anjeun bakal lumangsung di handapeun naungan tina total cleansing awak, utamana saluran pencernaan.
Naon sirop milih?
Di apoték, nawarkeun loba variasi sirop rosehip, tapi éta dipikabutuh pikeun leungitna beurat "holosas". Ieu teu iklan, nasihat ngan alus. Aya ratusan spésiés béda ti Mawar liar, sarta tina tiap meunang sirop béda. Sababaraha spésiés nu richer dina kandungan vitamin C - aranjeunna nu dicokot pangalusna pikeun colds sarta kasakit viral. A acuk, ti mana tiung nya éta "holosas" ngandung hiji komponen choleretic maksimum.
Peta diet sirop rosehip
"Holosas" miboga éfék choleretic diucapkan, ku kituna mindeng prescribed pikeun cholecystitis, gangguan pencernaan. Alatan panarimaan dimurnikeun ati na, Saluran bili, usus, kukituna accelerating métabolisme, hususna métabolisme lemak.
Resep leungitna beurat
"Holosas" - henteu ubar gajih-rugi. Bisa nyepetkeun métabolisme nu, cleanse saluran pencernaan, tapi husus henteu ngakibatkeun leungitna beurat. Perlu inget yen nyokot ubar (sanajan pohara kapaké) teu jadi tea inuman sirop rosehip sapopoé.
Tapi mun leungit beurat, atawa rada prosés aktivasina dumasar kana aktivitas fisik sarta nutrisi, aya resep husus tina maenna, kismis na acuk sirop hip.
Bahan dina kuantitas handap nyandak - maenna (200 g), kismis bodas (200 g), sirop (1 vial - 300 ml).
Urang mimitian nyiapkeun inuman kami ti kismis bodas, maénna sarta sirop rosehip dua decoctions - individual kismis brew na maenna 1 liter cai ngagolak. Keukeuh 1 jam lajeng disaring kaldu na campur dua. Ayeuna nambahan "holosas" na deui campur. inuman ieu dijieun tina bumbu maénna, kismis na acuk sirop hip kudu diinum dina 2 jam méméh bade bobo di lantai kaca.
Peta inuman alatan unggal komponén na individual:
- Maénna - a hampang laxative ubar pikeun bowel cleansing;
- kismis - sumber fruktosa, nu normalizes gula getih jeung insulin;
- ogé, "holosas" - agén choleretic, eliminates nu stagnation bili, batu, teu nyerna éféktif jeung nyeri dina rongga beuteung.
Durasi perlakuan - 10 poé. Ngulang tangtu bisa jadi ngan genep bulan, sarta inuman kudu disimpen dina kulkas.