groats sereal (sereal, sereal) - salah sahiji cereals pang populerna. Produk dawam sabenerna unik kanggo urang: sereal ngandung loba zat anu mangpaat keur awak manusa, sarta dina kombinasi sapertos nu teu lumangsung dina salah sahiji bahan lianna. Sereal bisa dianggap salaku hiji produk dietary penting, hususna keur pasén diabétes sarta maranéhanana wishing pikeun ngaronjatkeun bentuk, leungit beurat.
Tina sereal dipaké pikeun nyiapkeun bubur on caina (atawa razvaristuyu leupas) - ieu mangrupa piring samping alus teuing, atawa jeung susu (Anjeun bisa nambah hiji bubur siap-dijieun) - mangrupakeun sarapan cageur mangpaat. Nyiapkeun na sereal kalawan daging - masakan sapertos anu alus pikeun dahar beurang, dinner atawa dahar peuting.
Salaku urang terang, masak sereal teu hese: imbit nu tumiba saré dina pot, nyeuseuh, solokan caina deui, eusian ku cai beresih jeung kulub nepi ka asak di kulub low. Anjeun malah teu bisa aduk jeung séndok a. Pikeun groats gembur sereal kana rasio cai tina 2: 3, beuki razvaristoy ka 1: 2 atanapi 2: 5. Ieu bakal sigana nu sagalana geus basajan tur jelas.
Sanajan kitu, ku rhythms modérn hirup jeung pagawean, chores rumah tangga, loba ngawitan nganggo pikeun masak, alat ieu gunana salaku multivarka. Mémang, kadaharan ieu asak ampir tanpa partisipasi urang jeung disimpen kana hawa nu dipikahoyong dina jurus dibikeun. Satuju, pendekatan ieu masak téh rada merenah, utamana lamun kulawarga boga barudak leutik atawa anjeun di paralel kalawan masak sibuk wae deui bisnis.
Resep Crispy sereal multivarka
bahan:
- sereal - 2 ukuran;
- cai - 3-4 lengkah;
- Uyah - 1 ciwit;
- mentega atawa sayur tiis dipencet ka hareup.
siap-siapna
Ngumbah cai tiis sereal, whereupon caina lemes. Mindahkeun sereal dikumbah di gawe Multivarki mangkok, nambah ciwit uyah jeung tuang jumlah dipikahoyong cai. Paling model multivarok merek béda gaduh mode "sereal", tur pilih eta (atawa lianna cocok, baca parentah nu aya di multivarka anjeun). Atur otomatis pikeun 1 hr (ogé atanapi kirang salila 10 menit). Minyak geus ditambahkeun ka bubur siap-dijieun, nyebarkeun kaluar dina pelat, kumaha oge, komponén ieu henteu diperlukeun, sarta dina sababaraha kasus, desirable.
Resep nikmat sereal multivarka jeung hayam atawa babi daging
bahan:
- babandingan ngeunaan cereals na cai, sarua jeung dina resep saméméhna (tingali luhur.);
- Bawang - 1 pc;.
- taneuh rempah garing;
- minyak nabati keur frying;
- bumbu jeung bawang bodas;
- Daging - ngeunaan 300-500 g; ogé cocog babi lean (taktak, ham, beuheung), Gurame tanpa kulit, breasts hayam atawa bedryshek.
siap-siapna
Urang baris motong daging kana buah leutik (saperti dina pilaf), ngumbah kaluar na garing ku potongan lawon beresih. bawang peeled finely urang motong. Bawang jeung daging enteng goreng dina wadahna alatan Multivarki mode "baking" kanggo 20 menit. Babi digoréng hayam deui ku 10 menit. Nalika frying panutup mah teu perlu pikeun nutup salila sahenteuna kahiji 10 menit, lajeng daging bakal boga sahadé geulis. Ayeuna mun daging jeung sayuran nambah sereal dikumbah.
Saatos sinyal Multivarki informing ngeunaan kasadiaan, ngawula daging sereal kana méja, premixed. Sprinkle kalawan bumbu dicincang jeung bawang bodas. Ieu alus mun file sababaraha tipe saos kuah, kayaning tomat. Pikeun passeruem ieu tegalan 1-2 sendok tepung jeung hue rosy nu geulis. Tambahkeun minyak saeutik tur cai na 1-2 sendok némpelkeun tomat. Anjeun tiasa nambahkeun kuah di cabe beureum panas. Muhun, éta siap sereal sarta babi .