Apu Kumaha mangpaat?

Sipat mangpaat tina apu héjo rada éksténsif jeung mangpaat pikeun operasi sadaya sistem jeung organ.

Pangpentingna di antarana:

1. Berjuang kalayan formasi plak koléstérol, mantuan nguatkeun dinding pembuluh getih sarta élastisitas, mantuan pikeun tetep cageur. The greens teu kapiran eta Disarankeun make permanén pikeun pencegahan stroke, kitu ogé jalma nalangsara ti anemia sarta panyakit vascular.
2. Ieu ngaronjatkeun getih sarta nyumbang ka clotting normal na.
3. Dina eusi tinggi Salad rupa vitamin sarta antioksidan anu ngarojong sistim imun, ningkatkeun vitalitas awak, berjuang kalawan beriberi . Médis disarankan ngagunakeun eta salaku pencegahan colds sarta kasakit viral. A dekok sahiji pabrik anu mindeng disarankan salaku expectorant alus.
4. Numutkeun eusi karotén apu comparable kalayan wortel, jadi pamakéan eta dina dahareun boga épék mangpaat dina visi.
5. Alatan kandungan kalium, daun saladah nyumbang ka normalisasi tina tekanan getih.
6. Apu geus euyeub di iodin jeung fosfor, nu boga épék mangpaat dina aktivitas uteuk.
7. Héjo "dokter" miboga éfék calming dina sistim saraf, ngaronjatkeun sare, gancang Cope jeung nagara depressive, sénsitip emosi, kacapean kronis. Salad dianjurkeun pikeun barudak, utamana barudak sakola - periodik pamakéan na mantuan pikeun ngaronjatkeun konsentrasi sarta fokus dina studi maranéhanana.
8. Apu ngatur cai jeung uyah bursa dina awak, tindakan minangka diuretik a.
9. Paké "Curly" pepelakan sayur pikeun ati jeung ginjal.
10. Kaasup tutuwuhan dina menu sapopoé, Anjeun greatly bisa ngurangan résiko anjeun kanker.
11. Cai mibanda épék mangpaat dina Sistim réproduktif lalaki jeung awéwé.
12. Salad promotes produksi jus burih, ngaronjatkeun dicerna sarta métabolisme. Dokter mindeng mamatahan ka ngawengku eta dina diet jalma nalangsara ti kabebeng, gastritis sarta colitis . Sipat mangpaat tina Salad héjo nyaéta sangkan efektif yén pamakéan na mantuan pikeun dudung tatu sarta borok di lambung sarta peujit.
13. Disarankeun dina periode postoperative mulangkeun defenses awak.

The apu paling dominating dianggap darker tur caang dina penampilan - eta boga eusi vitamin sarta mineral jéntré.

apu nu bisa dipake jang awéwé?

apu nu bisa dipake jang awak kana sex fairer? Ieu penyembuhan "dukun" tangtu, penting jeung dipikabutuh pikeun kaséhatan awéwé sagala, utamana salaku sumber folat. Anjeunna bisa ngatur hormon, relieves spasms salila kareseban, ngurangan kasempetan ngembang payudara sarta kanker indung, ngajadikeun hirup gampang pikeun awéwé dina mangsa ménopause.

Katresna pasti bakal metot uninga naon apu mangpaat pikeun kageulisan kulit, bulu na kuku. Dokter cosmetologists na dermatologists unanimously ngaku yen Salad héjo nyaéta pamimpin dina daptar produk keur pelestarian nonoman sarta kageulisan. Eusi ti Salad loba sulfur, silikon jeung fosfor, sarta elemen renik lianna éféktif mangaruhan pintonan, imparting tresses luster jeung kulit - Warna cageur, élastisitas na radiance.

Dina dasar tutuwuhan ubar ieu nyieun rupa-rupa rupi, rejuvenating sarta ngandung gisi épidermis.

Mangpaat ti apu héjo pikeun ibu hamil?

Nilai apu geus dikedalkeun utamina dina eusi asam folat, nu jadi dipikabutuh pikeun awak wanoja hamil. bahan ieu nyata ngurangan anceman kaluron, ngurangan resiko tina Abnormalitas boh dina janin. A eusi tina kalsium Salad héjo jeung protéin ensures ngembangkeun ditangtoskeun tina orok.