Bass laut dina oven di foil - incredibly resep nikmat masakan nikmat!

bass laut di foil dina oven teu merlukeun loba usaha nyiapkeun. minyak zaitun, rempah jeung foil - cara paling gampang. Lauk saltwater ieu loba ngaran: bass laut, bass laut, spigola, brantsino sarta geus tradisional geus dianggap piring Yunani, tapi awewe nu boga imah urang diajar masak hadé ti awéwé Yunani.

Kumaha carana masak bass laut dina oven?

Fitur paling berharga lauk ieu - nilai gizi tinggi, éta ngandung loba omega-3 berharga. Ti kualitas produk anu gumantung langsung kana kumaha bass laut nikmat giliran oven dina foil.

1. Seabass ukur butuh meuli seger, timbangan kudu gleaming na gills - pikeun ngajaga warna beureum.
2. Gutting kudu taliti teu naksir hampru.
3. Rempah hadé pikeun ngalakukeun dirina, digosok dina uyah mortir, lada hideung coriander.
4. Sabaraha bass laut dipanggang dina foil dina oven gumantung kana carcasses, cukup leutik pikeun 20 menit. Mun lauk timbangan leuwih ti 600 g, lajeng dina unggal rak anu ditambahkeun kana 5 menit.

Salaku seabass dipanggang dina oven sagemblengna?

bass laut téh sagemblengna dina oven - metoda nu ngidinan Anjeun pikeun nyimpen lauk juicy jero tur dina waktos anu sareng ngadamel kulit Ruddy asup ti luar. Saeutik pisan jalma terang yen spigola teu boga bau amis kuat, tanda caang tina hiji tulang taleng seger. Aya resep pisan basajan nu jaminan rasa endah jeung ambu alus teuing.

bahan:

• seabass - 400 g;
• Lemon - 1 pc;.
• bawang - 1 pc.

siap-siapna

1. lauk geus cleaned, sangkan hiji incision.
2. Lemon dibagi kana bagéan, nyelapkeun kana slot.
3. Rendang cingcin bawang, iklas dina beuteung.
4. Ngégél lauk di foil.
5. Seabass foil dina oven 15 menit sarta dipanggang 10 menit muka.

bass laut dina oven jeung Rosemary jeung lemon

Kadé milih rempah, lauk anu idéal cabe hideung bodas, thyme, tarragon, marjoram, Dill méré touch husus. Alus bass dikombinasikeun laut dina oven jeung Rosemary, tapi hal anu penting pikeun inget yen manehna boga rasa pohara kuat, jadi nambahan saeutik perlu, disebutkeun lauk bakal secukupnya pait.

bahan:

• seabass - 2 PCS;.
• Rosemary - 2 cabang;
• Lemon - 0,5 ps;.
• Bawang bodas - 2-3 cengkéh;
• minyak zaitun - 100 g

siap-siapna

1. lauk geus cleaned.
2. Bawang bodas jeung nyiksikan lemon.
3. Seabass rub jeung uyah, nyieun hiji incision, nyelapkeun bawang bodas jeung Rosemary.
4. Beuteung teras nahan potongan jukut lemon.
5. Lauk naburkeun kalawan minyak, nutupan kalayan foil.
6. Oven salila 20 menit.

Fillet of bass laut dina oven

Mun anjeun teu hoyong martabak jeung tulang taleng, Anjeun tiasa nyandak fillet nu, ngeunah pisan bass laut robah dina oven jeung bumbu. Sababaraha ibu rumah tangga dipanggang ku kentang. Lemons peryogi teu pait mesek, Tolstokorov, henteu rata dina penampilan - diurutkeun teu ngan saukur mere jus, tapi ogé impregnated kalawan aromas sahiji rempah, keureut jeruk, teuing, bisa dahar.

bahan:

• Lemon - 0,5 ps;.
• Minyak - 50 ml;
• seabass - 400 g;
• peterseli - 1 kebat;
• oregano - 0,25 h L.;.
• thyme - 0,5 TSP ..

siap-siapna

1. Campur minyak, uyah, jus na rempah.
2. Campuran ngilu Lauk ditunda pikeun 20 menit.
3. Nempatkeun jero nipis sarta peterseli.
4. Tuang marinade nu, nutupan kalayan foil.
5. Panggang pikeun 30 menit.

bass laut kalawan sayuran dina oven di foil

bass laut dipanggang dina oven, dilayanan ku kentang, anjeun tiasa nganggo sayuran séjén, duanana seger jeung stewed. Hiji pilihan gede pikeun diet a - éta mangpaat sarta pohara satisfying, dina ieu tulang lauk saeutik, jadi éta gampang dahar jeung sakabeh tulang taleng sarta Gurame. Basajan, gancang jeung ngeunah - dina ranjang sayur bawang sarta peppers amis.

bahan:

• Lauk - 2 PCS;.
• bawang bodas - 2 PCS;.
• bawang beureum - 1 pc;.
• cabé - 1 pc;.
• kapi cabé - 1 pc;.
• tomat - 3 PCS;.
• greens - 1 kebat.

siap-siapna

1. Lauk bersih, rub kalawan asin, lada, rempah, ditunda salila 15 menit.
2. Bawang, peppers jeung tomat nu ditumbuk.
3. Nempatkeun bawang bodas, Sprinkle kalawan minyak, nutupan kalayan cabé, nempatkeun lauk.
4. Sumputkeun bawang beureum, lajeng - tomat.
5. Bungkus seabass kalayan sayuran dina oven di foil jeung Panggang 20 menit.

bass laut kalawan jahé dina oven

Nikmat bass laut dina oven ieu dicandak kalawan jahé, tapi resep ieu kudu bit tricky. lauk kudu dibungkus dina amplop tina baking kertas atawa foil pikeun ngawétkeun ambu teh. Pikeun genah, hadé pikeun nyokot Gurame, sarta lamun potongan lauk, teras cabut tulang leutik. Porsi fed kana amplop katutup.

bahan:

• seabass - 2 PCS;.
• Bawang bodas - 1 cengkéh;
• jahé akar - 2,5 cm;
• jeruk - 1 pc;.
• wijen minyak - 1 TSP;..
• cabe lada - 1 pc;.
• sereh - 1 stalk;
• béntang anise - 2 béntang.

siap-siapna

1. lauk geus cleaned, dicincang.
2. Bawang bodas, sereh, jahé sarta cabé dicincang, dicampur jus minyak jeung lemon.
3. Iklas lauk on foil nu "sumputkeun" campuran, teras - nu fillet kadua, sereh na Dittany.
4. Ngégél amplop.
5. seabass sapertos di foil Nyiapkeun 10-15 menit.

bass laut kalawan kentang dina oven

Loba ibu rumah tangga resep masak dina oven sakaligus bass laut kalawan kentang. Sayur soaked rasa, a piring jenuh. Kadé lauk éta seger, eta henteu dianjurkeun mésér geus cleaned tulang taleng, mindeng sellers nawiskeun misalna hiji produk bulukan, timbangan sarta fins masihan freshness.

bahan:

• seabass - 400 g;
• Kentang - 4 PCS;.
• Bawang bodas - 6 cengkéh;
• Bawang - 1 pc;.
• minyak zaitun - 4 sdm. l.;
• Rosemary na thyme - 2 sprigs.

siap-siapna

1. lauk diolah sangkan hiji incision.
2. Kentang sarta bawang rendang, nempatkeun satengah.
3. Top - bawang bodas, uyah jeung cabé, rempah, bumbu, Sayuran deui.
4. Nutupan kalayan foil jeung Panggang pikeun 30 menit.
5. Iklas lauk.
6. bass laut kalawan kentang dina oven dina ditahan foil pikeun sejen 20 menit.

bass laut nikmat dina Milanese oven

Sanajan bass laut dipanggang dina foil - a piring Yunani tradisional, mangka mindeng dilayanan di Italia, aya rybu.Italyantsy pisan gemar kawas rupa dina pangan sarta resep pikeun nambahkeun resep ramuan, tah eta anu logis pikeun acan resep aslina sejen - Milanese: kalawan bayam sarta pinus kacangan, Anjeun bisa nambah Gurame teri.

bahan:

• kangkung - 120 g;
• Kentang - 4 PCS;.
• Jeruk - 2 PCS;.
• Bawang bodas - 2 cengkéh;
• mentega - 10 g;
• seabass - 2 PCS;.
• kacangan - 10 g;
• seledri - 10 g;
• Rosemary, thyme - 2 cabang;
• peterseli - 1 kebat.

siap-siapna

1. The nyiksikan kentang, tuang minyak, Panggang pikeun 20 menit, pikeun mindahkeun.
2. lauk geus cleaned, sangkan motong, tambahkeun jus jeruk jeung minyak, usum jeung uyah.
3. Bawang bodas jeung rendang Rosemary, campur kalawan mentega, tuang kana tulang taleng teh.
4. panutup lauk kalawan foil jeung Panggang 15 menit.
5. Bawang bodas, rendang, ngagoreng di mentega jeung kacangan sarta kangkung sababaraha menit.
6. Seabass Milanese foil dina oven disadiakeun kalawan kentang jeung kangkung.

bass laut di saos krim dina oven

resep aslina sejen - kalawan krim haseum, ieu Nyiapkeun bass laut di foil merlukeun saos husus. Tepung perlu tumis di mentega, tambahkeun krim haseum, diluted kalawan susu, aduk rata, kulub pikeun sababaraha menit. Ngalaporkeun dicincang pickled bonteng, olives sarta bawang bodas, whisk Blénder.

bahan:

• sibas- 3 PCS.;
• Lemon - 1 pc;.
• suung canned - 1 bank;
• Bawang - 1 pc;.
• mentega - 50 g;
• tipung - 3 sdm. l.;
• krim haseum - 3 sdm. l.;
• susu - 2 sdm. l.;
• pickled bonténg - 1 pc;.
• olives - 100 g;
• Bawang bodas - 2 cengkéh;
• kéju - 200 g;
• Kentang - 2 PCS.

siap-siapna

1. lauk diolah sangkan motong, rub kalawan asin, lada, jus, ninggalkeun keur satengah jam.
2. Suung sarta bawang goreng.
3. Kulub kentang.
4. Nyiapkeun saos teh.
5. Bagikeun on lauk foil, teras kentang jeung suung jeung bawang.
6. Drizzle kalayan saos jeung Sprinkle kalayan kéju.
7. Nutupan kalayan foil jeung Panggang 15 menit.

bass laut kalawan kecap dina oven

Dina réstoran leutik, mindeng dilayanan di Yunani di lauk kecap . Resep ieu bass laut Anggang di foil - a pisan basajan, henteu merlukeun seasonings husus, cukup Rosemary. pamakéan minyak ngan minyak zaitun, sayur ngaruksak rasa nu. Marinate peryogi sahenteuna satengah jam, tapi teu leuwih ti 2 jam, teu kedah nambahkeun uyah.

bahan:

• seabass - 3 PCS;.
• Lemon - 1 pc;.
• kecap 1/3 st.;
• minyak zaitun -1/3 v.;
• Bawang bodas - 4 cengkéh;
• Rosemary - 2 TSP ..

siap-siapna

1. Tuang kécap lauk asin.
2. Campur mentega, Rosemary sarta bawang bodas ditumbuk, tuang leuwih tulang taleng teh, squeeze lemon a.
3. 3 keureut iklas dina beuteung.
4. Nunda lauk keur satengah jam.
5. Disegel dina foil, Panggang pikeun 30 menit.