Diantara rupa-rupa pilihan pikeun puasa anu gaining popularitas cascade ngabogaan ciri jeung watesan nu kedah diperhatoskeun dina observance na sorangan. Hasil pangalusna tiasa didapet ukur di handapeun pengawasan dokter profésional sarta kalawan persetujuan na, nu dina saran na bakal tumut kana akun kaayaan kaséhatan slimming.
Cascade puasa pikeun leungitna beurat
Metoda ieu, nurutkeun nyeratna, ngamungkinkeun pikeun mawa pangaruh multifaceted. panggih nyaeta yen purifikasi téh lumangsung ku cara ngarobah éta poé nalika diwenangkeun dahar atawa cai inuman jeung pamadegan ditumpukeun lamun larangan total teu ukur keur dahareun, tapi malah inuman nu, nyaeta, awak geus robah jadi garing cascading puasa pikeun leungitna beurat . alternation ieu "wortel jeung iteuk" dimimitian di beberesih jeung perlindungan mékanisme nu bisa ngahontal hasil nu dipikahoyong:
- mun meunang leupas tina racun jeung runtah;
- normalize fungsi tina saluran pencernaan;
- kapok tina sababaraha kasakit;
- ngurangan indikator beurat.
Cascade kalaparan - "pikeun" jeung "ngalawan"
Bari pamekar ti Sistim ieu janji hasil dramatis, téhnik nu dipaké pikeun ngurangan beurat awak, urang kapanggih moal ngan ngarojong tapi ogé lawan ardent. Kadua sisi mawa alesan alus maranéhanana. ngarojong na nunjuk kaluar nu bisa meunang mah ngan saukur hasil hebat tina leungitna beurat; cascade kalaparan, pamakéan diantarana katempona hiji kasempetan pikeun meunang leupas tina parasit bisa mantuan pikeun ngurangan lajeng ngaruksak tumor benign na malignant, sarta ngurangan "bad" kolesterol.
Kritik sahiji metoda sapertos perjuangan ngalawan kaleuwihan beurat ngajawab yén cascade kalaparan bisa ngabalukarkeun karuksakan serius keur kaséhatan, utamana lamun make eta tanpa munggaran konsultan dokter Anjeun, nalika dilaksanakeun kana rekening moal ukur kaséhatan individu urang, tapi oge kaayaan umum, ayana kasakit kronis, jeung sajabana Kami "pejuang" kalawan keur kaleuwihan beurat, condong make loba téhnik nurutkeun prinsip "babaturan ngawartoskeun - eta mantuan", nu fraught kalayan masalah serius.
Lebet cascade kalaparan
Lamun kahayang kuat pikeun leungit beurat kalawan ngagunakeun sapertos cara hésé tinggi, anjeun kudu nyaho yén awal prosedur merlukeun waktu kalungguhan, nu biasana disebut minangka hiji input nu lasts keur tilu minggu. waktos Ieu kudu diluyukeun awak ka modeu tangtu, nu hiji cascade tina sistem kalaparan bakal ngalakukeun nu paling alus, jadi Anjeun kudu:
- ngaleungitkeun ti diet produk daging;
- motong, lajeng abandon uyah sarta gula;
- nerapkeun transisi bertahap ka diet vegetarian;
- nyerah roko jeung alkohol, paduli bénténg na;
- ngadegkeun hirup sapopoé sarta mastikeun taat kana eta.
puasa Cascade garing
jenis ieu puasa ieu rightly dianggap mutlak - dina periode ieu beberesih amprok paling aktif na fungsi rekreasi. Cascade kalaparan ku Lavrova ngalibatkeun meunangkeun éfék greatest kalayan dahar dahareun jeung inuman keur lima poé. Loba yakin yén éta métode paling éféktif mulangkeun kasaimbangan alam. Metoda garing ngidinan Anjeun pikeun:
- purify getih;
- bébas tina parasit jeung lebu fecal di Gut anu;
- piceun tina wadah slag, plak koléstérol;
- rejuvenate kulit, ngaronjatkeun struktur bulu;
- ngurangan tumuwuhna sél kanker sarta ngancurkeun tumor kanker;
- ngaronjatkeun jeung nguatkeun sistim imun.
Cascade puasa dina cai
Teu dulur anu dibéré lapar garing, sabab merlukeun serius organisasi moral sarta fisik, konsentrasi, willpower, mun mastikeun nuturkeun prosedur pikeun palaksanaan na. Alatan béda individu, teu sadaya jelema bisa dianjurkeun panolakan dahareun "nepi ka garing." Dina hal ieu, diwenangkeun Cascade Cai puasa, nu facilitates prosés purifikasi awak sarta beurat kaleungitan.
Cascade puasa dina juices
Puasa cascade mungkin teu ukur ngagunakeun cai, tapi jus, nu dianggap paling hipu tur nyaman. Pamakéan inuman ieu ngurangan stress nalika leungitna beurat, facilitates prosés kalaparan, vitamin saturating, asam amino jeung zat gizi lianna nu replenish energi jeung masihan vivacity. Sanajan kitu, a cascade metoda jus puasa ngajak, teuing, sanggeus sababaraha latihan:
- balik pikeun sababaraha poé sateuacanna ka tutuwuhan daging-dahar di dahareun;
- make buah jeung sayuran di formulir atah maranéhna;
- pindang masakan vegetarian dipaké ukur dina kasus luar biasa;
- saméméh éta perlu ngabersihan peujit dina sagala cara merenah.
Ieu sia noting yén jenis ieu puasa bisa dipaké kalawan caution di hyperacidity gastric . Sacara umum, kudu dipikaharti yén cascade kalaparan, kawas sagala sejen, eta mangrupakeun stress definite keur awak, sangkan nyalira asupkeun éta pikaresepeun. Pilihan pangalusna dina hal ieu bakal jadi awal neng spesialis sarta kacindekan na.