Lamun anjeun teu bisa nangtukeun ngabalukarkeun kaleuwihan beurat, bisa jadi sagala lepat sumber profési anjeun?
akuntan
Statistik mastikeun yén ieu hiji akuntan di résiko hébat mangtaun beurat tambahan.
sabab mungkin:
setrés konstan
Proyék akuntan merlukeun disiplin konstanta sarta konsentrasi, sabab salah sahiji kasalahan bisa ngabalukarkeun masalah serius. Dina kaayaan kitu, mustahil henteu janten saraf. Naon baé anu teu dina jangka waktu ieu, tangtu, dahar jeung, komo deui, hal bergizi.
intelijen
Salila operasi, anjeun kudu salawasna pikir, sarta pikeun maneh anu uteuk perlu glukosa, sarta meunang deui, tangtosna, ti manisan.
Kurangna waktu
Karya Akunting ieu jadi sarat yen waktu nyoba buka klub kabugaran atawa ngan buka keur ngaji teu sakabehna. Tapi pasti bakal boga dampak negatif kana sosok anjeun.
Naon anu kudu dipigawé dina hal ieu:
- Anjeun kudu ngarti yén karya henteu sakabéh kahirupan, sarta hiji-hijina jalan pikeun mastikeun na comfortably. Manggihan hiji hobi nu bakal ngidinan kacau ti laporan, audits, jsb jaminan.
- Coba mun ngawangun jadwal poean anjeun meh pasti waktos pikeun kagiatan jasmani. Olahraga teu ukur mantuan tetep inohong anjeun, tapi ogé ngaganggu ti masalah.
- Pikeun merangsang otak, make Sayuran jeung cereals lianna.
Pendidik sarta guru
Nyababkeun obesitas di rahayat profési ieu:
tanggung jawab
Pendidik jeung guru téh jawab anak henteu ngan ka kolot tapi ogé saméméh hukum. Cara bersantai tur meunang jauh kana bantuan ti chocolates favorit anjeun sarta muih.
bakti lengkep
Awéwé anu dianggo pikeun pagawean, nyaeta, profesi ieu, éta naon maranéhna sok ngimpi, masihan dirina sakabehna. Salian jam gawe normal, aranjeunna keur aya jeung barudak lembur, klub ngarah betah Nyiapkeun bahan keur palajaran hareup, sarta pikeun manggihan waktu teu dianggo keur anjeun.
profési alus
Jalma anu dianggo ku barudak nu teu boga kaitan katuhu pikeun nganyatakeun agresi sarta anger maranéhanana. Maranéhanana kudu salawasna Jenis sarta mesem. Nenangkeun ngahontal leungeun keur jajan salajengna. Hasilna, beurat kasebut nyata ngaronjat, sarta maneh jadi "megah" na hiji awéwé alus.
Naon anu kudu dipigawé dina hal ieu:
Pikeun unggal jalma hal anu penting pikeun diajar teu ngurangan, sarta pikeun nganyatakeun dissatisfaction sarta anger maranéhanana. Pikeun olahraga idéal ieu, anjeun malah bisa buka kotak.
masak
Nyababkeun obesitas di awéwé tina profesi ieu:
dedi badag
Nalika sabudeureun loba dahareun lezat, hésé pisan nolak dedi dahar sagalana. Jeung teu perlu nyiapkeun misah keur diri atawa buka toko, sagalana geus di hareupeun maneh, sarta malah haratis.
jadwal pagawean kompléks
Rada sering kami boga gawe pikeun 12 jam na waktu normal diuk turun jeung dahar saukur, teu. Ku alatan éta, masak teh, dasarna, dahar dina lebet, sarta ieu mangrupa salah sahiji panyabab utama kaleuwihan beurat .
Naon anu kudu dipigawé dina hal ieu:
- Dina hal ieu, hijina solusi - nyobian sagalana, tapi dina jumlah minimal.
- Beurang nyandak putus guna kalem diuk turun sarta boga dahar beurang atawa dinner.
- Engké sore, coba ngurangan jumlah dahareun luhur-kalori, sakumaha anu kasebut kamungkinan bisa disimpen dina sisi anjeun.
kasir
Nu jadi sabab lobana beurat:
setrés konstan
Beurang, jumlah badag pembeli pas di hareupeun anjeun, nu masing-masing behaves béda. Sababaraha bisa meunang nasty, ngagorowok, tapi kasir teu boga hak pikeun ngabales di nanaon, sabab anjeunna saukur dipecat. Dasarna stress nangkep hiji nikmat, amis na bergizi.
gaji leutik
Meunang duit teu cukup pikeun produk kualitas luhur, sangkan kudu meuli mirah na, hanjakalna, pilihan goréng.
Naon anu kudu dipigawé dina hal ieu:
Marios hirup anjeun, diajar malire teu nengetan sasaha. Dina ngarecah antara shifts do senam jeung neangan keur diri dahareun katuhu counterparts langkung mirah.