The Pace modérn hirup ngajadikeun diajar leres allocate waktu maranéhanana. Loba jalma ngawadul yen aranjeunna ngan teu boga 24 jam Cope jeung sagala chores. Hasilna, sadayana bore handap kawas snowball a, sarta nungkulan éta téh rada hésé. Éta kituna penting pikeun nyaho kumaha carana ngatur waktu anjeun ku kituna kabeh gaduh waktos. Ahli dina manajemén waktu jeung psikolog nyadiakeun saran actionable anu mantuan pikeun neuleuman, ngabagi orang waktu maranéhna neuleu.
Kumaha teu puguh tur sadaya waktu?
Hampura, tapi masalah kalayan loba teu kakurangan waktos na hoream. Sababaraha urang méakkeun loba waktos nyobian ngayakinkeun sorangan mun meunang nepi kaluar dipan tur mimitian ngalakonan hal. Dina hal ieu, aya salah sahiji solusi éféktif - mun ajak diri, nyaeta, hiji kudu terang yén anjeunna bakal nampi di acara nu baris ngalakonan aksi ieu atawa eta.
Naséhat dina kumaha carana ngatur waktu anjeun sarta boga waktu pikeun sagala:
- Teu perlu beungbeurat sadayana dina taktak anjeun, kusabab anjeun tiasa manggihan helpers. Contona, hiji nangtung bisnis kulawarga dibagi antara spouses: toko mana suami istri cleans apartemen. Upami Anjeun gaduh barudak, teras bagian tina chores somah, anjeun tiasa masihan aranjeunna. Di gawe, teu perlu maénkeun pahlawan jeung nyandak kana sagala sorts assignments, upami maranehna, tangtu, moal mayar ogé.
- Mangpaat helpers modern. Kiwari, loba gadget éléktronik jeung program greatly tiasa simplify hirup tur ngosongkeun loba waktu. Contona, purchases na pangmayaran Rupa-rupa anjeun tiasa ngadamel ngaliwatan komputer atawa telepon.
- komponén penting séjén tetep Pace jeung sakabeh - disiplin, sakumaha disebutkeun nungkulan rencana moal jalan. Kahiji sarta pohara penting hambalan - mode of dinten, nyaeta, lamun rék meunang nepi di 7:00 am, aya henteu excuses ngabohong masih pikeun 10 menit. teu kudu. waktos Ieu nyobian kulem teu cukup, tapi anjeun boga waktu keur nyeuseuh raray abdi, sikat huntu mah nyieun kopi. Di lunchtime perlu nyandak putus, sanajan halangan, kudu merta jadi waktu pikeun sésana saeutik sarta nguatkeun diri. Ahli nyarankeun upah harian, nu kedah direkam sagala bisnis pikeun poé, sarta ngalakukeun hal eta kalawan tanda béda, contona, "ngalakukeun kahiji," "teu urgent", jeung sajabana
- Kadé ninggalkeun imah dina waktu, éta henteu dipigawé wae bisnis teu reureuh. Mun anjeun teu mibanda cukup waktu dina buuk, jadi kiwari éta ngan buntut hiji. Pikeun panjang pikeun nyokot outfit pikeun poé, éta patut nyieun Atang.
- Hiji tip penting pikeun moms cara ngalakukeun sagalana dua barudak atawa malah lamun aya loba deui. Diajar leres digitus hirup anjeun, sabab pikeun tiap subjek boga tempat na. Sering diantawis loba Toys tiasa sababaraha jam néangan kenop, sangkan kudu mulasara urutan. Pikeun dokumen penting kudu rak misah dimana anjeun moal bisa nyimpen nanaon tambahan.
- A loba waktu bebas ieu spent dina sagala rupa hal teu perlu, kawas buka jaringan sosial tur kotektak warta, ngobrol dina telepon, jsb lamun waktu
Ieu draws dina isolasi pangalusna ti masarakat tur fokus dina palaksanaan rencana. - rekomendasi sejen nyaeta éféktif, kumaha carana ngatur waktu jeung sagala gaduh waktos - Tatakrama pancén kompléks jadi sababaraha tahap. Contona, upami karya ieu dibéré tugas hese, ulah panik, Anjeun kudu aman cet léngkah pikeun ngahontal tujuan anu komo ngamekarkeun jadwal pikeun tiap hambalan kudu dilaksanakeun wae.
Hatur nuhun kana leres rencanana poé téh pastikeun gaduh nyatu waktos bébas méakkeun kalawan leuwih dipikacinta tur henteu mikir yén teu meuli produk atanapi henteu asak dinner.