métode pangalusna dipikawanoh tina ngagunakeun jahé - nyaeta pikeun nambahkeun éta dina dahareun jadi bumbu a. Sanajan kitu, beuki mimiti nembe ngobrol ngeunaan ieu fundamentally salaku ubar alus pisan. Sanajan ngeunaan naon mangpaat jahé , healers dipikawanoh pikeun lila.
Jahé root diimpor ka kami ti nagara Asia Kidul, Aprika Kulon jeung Australia. Ieu bisa kapanggih dina ampir unggal supermarket. Taneuh jahé téh salah sahiji komponén penting tina kari populér sarta sababaraha obat pikeun leungitna beurat. Sajaba ti éta, pabrik anu maturan mésér akar tutuwuhan di formulir sejen: katutupan di coklat atanapi icing gula, potongan akar, giling, taneuh, dina bentuk ekstrak bir.
Di apoték ogé bisa dibeuli, jahé taneuh, anu dimaksudkeun pikeun pengobatan sarta pamakéan salila dieting. Ieu bisa diasupkeun kana tea jeung rupa-rupa masakan.
jahé anu bisa dipake jang kaséhatan anjeun?
Numutkeun jumlah na kakuatan sipat mangpaat jahé surpasses loba bumbu jeung rempah.
Ku qualities mangpaat jahé ngawengku:
- Ieu strengthens defenses awak, sahingga kasakit maot beuki gancang.
- Sipat antibakteri jahé pitulung pikeun merangan panyakit disababkeun ku baktéri pathogenic: batuk, kasakit paru, panyakit Rongga lisan.
- Sipat anti radang ngabantu pikeun ngaronjatkeun kaayaan akar geringna sarta bantuan recovery.
- Ngaronjatkeun fungsi jantung. Alatan eusi root kalium jeung magnesium jahé mangrupa produk penting pikeun jalma panyakit jantung. Maranéhanana kudu dihakan dina dasar poean dina bentuk tea jahé jeung tambahkeun kana dahareun.
- Ieu ngaronjatkeun kaayaan tina kapal. Jahé mantuan cleanse dinding pembuluh tina koléstérol, whereby dinding anu leuwih elastis, ngaronjatna perméabilitas maranéhanana.
- Normalizes saluran pencernaan. Jahé mantuan pikeun mulangkeun microflora peujit ti hiji cageur, relieves salah ancur sarta dysbiosis.
- Relieves seueul. sipat ieu jahé bisa mantuan kalawan toxemia kakandungan.
- Restores ati. Nyobian ngartos naon jahé mangpaat pikeun ati, peneliti dilakukeun sababaraha percobaan. Hasil studi ieu geus ditémbongkeun yén jahé tiasa merangsang produksi énzim nu mantuan cleanse ati. Alatan jahé anu bisa ngurangan prosés destructive dina ati disababkeun ku alkohol. Sanajan ieu panalungtikan dina subjék ieu teu acan kungsi réngsé, tapi élmuwan geus menyimpulkan yén jahé ngabogaan poténsi tinggi pikeun pengobatan sarta pencegahan kasakit ati.
- Sipat mangpaat jahé ogé manifest sorangan dina merangan obesitas . Jahé ngaronjatkeun prosés métabolik dina awak, éta mantuan pikeun ngaleungitkeun racun, nu ngabantuan meunang leupas tina kilo tambahan. Pikeun tujuan ieu, anjeun tiasa nganggo tea jahé jeung nambahkeun jahé taneuh kana dahareun.
- Ieu ngaronjatkeun kaayaan fisik umum, relieves kacapean,
aktivitas nambahan. A pangaruh positif kana organ individu jeung sistem organ hasilna mangrupa pamutahiran sakabéh di kaséhatan. Sanajan kitu, dina urutan nengetan eta, perlu ngagunakeun jahé dina dahareun anu sistematis.
Kumaha mangpaat taneuh jahé?
Jahé akar nyaéta mangpaat dina formulir nanaon. Sanajan kitu, taneuh jahé mangrupakeun leuwih basajan ngagunakeun. Ieu bisa disimpen pikeun lila dina taneuh sarta teu merlukeun latihan husus saméméh pamakéan.
Pikeun maranéhanana anu ragu naha jahé mangrupakeun mangpaat, bisa dianjurkeun nginum unggal dintenna cangkir tea kalawan root jahé. Dina dua minggu eta bakal mungkin pikeun niténan parobahan pengkuh dina kaséhatan dina cara positif.