Hayam meatballs - anu patties leutik nu dijieun tina daging minced, sarta tiasa boh nyalira atanapi bareng jeung rupa-rupa saos jeung aditif. Hiji pasangan chops di parusahaan ku garnish sayur atanapi cereals sarta dahar beurang hearty atanapi dinner siap. Ngeunaan paling nikmat resep bakal dibahas engké.
Minced daging bal hayam fillet kalawan suung
Patties bisa disusun tina sagala bagian tina tulang taleng, tapi undoubted resep Palasik bisa disebut dina dasar hayam. Lightweight sarta low-kalori, maranéhna bakal jadi bagian agung menu dietary.
bahan:
- Hayam - 450 g;
- bawang bodas - 40 g;
- minyak zaitun;
- chives;
- suung - 190 g;
- sababaraha sprigs thyme ;
- nonfat yogurt - 40 g;
- susu - 120 ml.
siap-siapna
Hayam fillet kasohor kanyataan yén anjeunna bisa gampang neangan teuing garing salila masak alatan kurangna gajih ulah daging dicincang ieu kudu ditambahkeun bawang minced, jus nu salajengna bakal mastikeun juiciness jeung daging bal sorangan. Bumbu jeung daging patties therefrom ukuranana lepim sarua. Unggal meatballs tumis dina minyak zaitun panas pisan dugi Browning.
Dina pan misah tumis nu suung, sarta lamun nu sagala Uap geus ngejat, nambah bawang bodas jeung thyme (seger atawa garing). Ngeusi suung jeung campuran susu na yogurt, jeung masihan saos creamy mun menguap na thicken. Nempatkeun meatballs di saos jeung simmer aranjeunna 7-9 menit, lajeng Sprinkle jeung bawang héjo piring.
meatballs lembut hayam
bahan:
- daging hayam (minced) - 450 g;
- zucchini badag;
- chives;
- endog;
- mint héjo sarta peterseli;
- cengkeh bodas;
- cabé rawit sarta cumin - a ciwit.
siap-siapna
Rub nu squash dina grater rupa jeung gently squeeze eta meunang leupas tina kaleuwihan Uap. Campur jeung zucchini dicincang jeung endog hayam bikang, nambah bumbu finely dicincang jeung uyah laut mashed bawang bodas cengkeh. Di paménta campuran pikeun meatballs, anjeun ogé tiasa nambihan hiji cabé rawit saeutik tur cumin.
Isina molding kana bal tina ukuranana sarua jeung rada rarata unggal salah sahijina kalayan leungeun-Na. chops Fry keur 4-6 menit dina sayur atawa minyak zaitun. Di pamundut ti bal daging hayam bisa dilakukeun dina oven, pre-dipanaskeun nepi ka 190 derajat panungtungan sarta ninggalkeun éta ku baking chops pikeun 9-12 menit.
Meatballs hayam fillet kalayan kéju
Mangrupakeun kombinasi antara hayam jeung kalkun jeung kéju cheddar sarta apel bisa disebut klasik dina asakan Amérika. Upami anjeun hoyong masak burger mahiwal, nyandak resep ieu dina catetan.
bahan:
- Hayam - 340 g;
- bawang beureum leutik;
- grated cheddar kéju - 60 gram;
- Dijon mustard - 7 g;
- saeutik apal héjo.
siap-siapna
Hayam, naha atawa fillet daging beureum, jelas film na cicing, teras finely rendang jeung gaul sareng kéju grated sarta rempah. Salaku dimungkinkeun bisa dipaké salaku kombinasi standar tina uyah jeung cabé Freshly taneuh, sarta campuran rengse tina rempah pikeun hayam, nu gampang pikeun manggihan di pasar mana wae. Sejen rasa dina piring nu bakal jumlah leutik Dijon mustard. bohlam dimurnikeun tur apal rub rata-rata grater sarta nambahan mun isina, ku mencét kaluar kaleuwihan Uap saméméhna. Ditilik campuran kana porsi sarua jeung molding of patties ieu. bal daging hayam payudara cukup pikeun tumis alus dina minyak panas ngeunaan 6-7 menit, nu satutasna nyerep kaleuwihan anduk dapur gajih jeung nerapkeun ka plat méja.
Lada pelengkap pikeun piring hayam tiasa saos yoghurt gampang, nu diwangun ku campuran yogurt ku cengkeh leutik bawang bodas, daun mint ditumbuk jeung zest satengah lemon atanapi jeruk.