Nanas teh lahirna Amérika Kidul sarta di Éropa buah tropis ieu diwanohkeun ku Christopher Columbus. Nanas munggaran dipaké ukur jadi hiasan tina tabél, sarta eta ngarugikeun pisan mahal, jadi ngawenangkeun diri buah ieu ngajentul tiasa urang ngan jegud, ku kituna nami kadua "buah karajaan". Kana waktu, manusa anu hargana rasa ilahar, ambu éndah jeung pasipatan mangpaat tina nanas. Dinten biasa digunakeun seger, garing, canned, nanas popularitas oge sakitu legana alatan éta low eusi caloric tur kamampuhna pikeun mantuan nu satengah adil dina tarung ngalawan masalah paling hated - cellulite.
kalori nanas
Gizi mamatahan ngagunakeun buah tropis di rupa diets pikeun leungitna beurat. Kalori nanas seger ukur 52 kalori per 100 gram, geus ngabuktikeun yén sanggeus pamakéan nanas dina getih naek tingkat serotonin, ku nu awak kaluar kaleuwihan cairan sahingga sensasi lapar. Ogé kaasup kana buah ieu ngawengku mangan, nu ogé nyumbang ka beurat kaleungitan Unsur ieu nyumbang ka akselerasi prosés métabolik karbohidrat jeung protéin. fitur séjén hébat ganas téh alatan kamampuhna pikeun pisan éféktif ngalawan cellulite. Salaku bagian tina nanas anu boga zat disebut bromelain , gampang kudu asimilasi sarta gancang penetrating serat kulit kapangaruhan ku cellulite zat ieu ngarecah protéin jeung lengkep ngaluarkeun aranjeunna ti jero awak, kukituna wewengkon masalah jadi smoother tur leuwih elastis. Tangtu, nu hasilna éta positif sabisa, ulah poho ngeunaan olahraga.
Dinten, nanas anu dipaké teu ngan seger, tapi ogé
Sedengkeun pikeun nanas garing eusi caloric nyaeta nyata luhur sarta mangrupa 347 kcal per 100 g ngeunah Saperti geus euweuh diet jeung pamakéan kaleuleuwihan bisa ngaruksak inohong a. Ieu ogé lumaku pikeun nanas candied, anu sarua jeung eusi caloric of 340 kcal per 100 g kitu, upami, salila prosés leungitna beurat, Anjeun hoyong anu amis, eta leuwih hade dahar a candied saeutik, sakumaha aranjeunna salah sahiji anu pang Manisan low-kalori.