Salad kalawan engkol Cina sarta jagung kabukti duanana lampu na hearty, bergizi sarta low-kalori. Nambahkeun kana komposisi daging atawa kadaharan ti laut, tiis meats atawa sayuran, anjeun bisa meunangkeun rasa lengkep beda jeung ciri gizi snack kana.
Resep Salad kalawan engkol Cina jeung jagong
Pikeun nyieun salad jeung jagong canned jeung engkol teu kedah gaduh kaahlian sarta kanyaho husus. Gaduhan di leungeun resep katuhu jeung presentasi tina titik utama snacks pendaptaran dijieun jadi saha bisa sorangan.
- Kol, biasana dicincang anu ngagunakeun péso seukeut kana strips ipis, batu atawa popotongan kirang tina wangun béda jeung, upami diperlukeun, knead leungeun keur softness.
- Jagung saméméh ngagunakeun ngagoler dina tabung sarta ngidinan ka solokan.
- Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngatur coleslaw sarta jagung kalayan mayonnaise atawa ganti ngeusian eta dina dasarna minyak ditambah jeruk nipis, anggur atawa buah cuka, rupa seasonings sarta rempah.
Yuyu Salad kalawan engkol jeung jagong
gambaran nu paling pikaresepeun bari tasting a basajan tur dasar dina Salad palaksanaan: kol, yuyu teken, jagung. Sakabéh komponén di dinya aya siap, maneh ngan nempatkeun aranjeunna dina mangkok Salad, usum kalawan mayonnaise sarta ngarasakeun rasa lampu alus teuing. Alternatipna, wangunanna bisa dimekarkeun ku ditambahkeunana endog pindang, fennel, sarta dipaké salaku krim keusikan.
bahan:
- engkol - 200 g;
- coli yuyu - 250 g;
- Canned gula jagong - 350 g;
- Mayonnaise - 100 g;
- asin, lada.
siap-siapna
- Cleaned, motong yuyu teken, dicincang kol, dicampur jagong.
- Salad asin jeung engkol Cina jeung jagong, cabé, mayonnaise.
Salad kalawan kol, jagong jeung Crackers
Salad rapih sejen kalawan engkol jeung jagong bakal kaget anjeun ku adun stunning lamun nambahan eta kacang canned na Crackers kalayan kéju atawa rasa bawang bodas. Kumpulkeun wangunanna perlu saméméh nerapkeun ka roti garing sarta crusty teu bisa dilebur ku jus sayur jeung rujak.
bahan:
- engkol - 350 g;
- Crackers - 2 sakeupeul;
- Canned gula jagong - 350 g;
- kacang canned - 350 g;
- Mayonnaise - 150 g;
- asin, lada, bawang bodas garing.
siap-siapna
- engkol abon dicampur jagong canned jeung kacang, tambahkeun croutons, asin, lada, hiji ciwit bawang bodas garing.
- Keun komponén mayonnaise, aduk jeung geura dilayanan.
Salad kalawan engkol Cina, ham jeung jagong
Coleslaw jeung jagong, resep nu diatur kaluar kieu, supplemented kalawan ham, anu méré piring nu hiji zest rongkah jeung ngajadikeun eta leuwih damang na bergizi. Pikeun ménta efek nu dimaksud, preferably dipilih produk prikopchenny tur cocog eta jeung Dill finely dicincang jeung peterseli.
bahan:
- engkol - 350 g;
- ham - 200 g;
- Canned gula jagong - 350 g;
- greens - 1 kebat;
- Mayonnaise - 150 g;
- asin, lada.
siap-siapna
- Shred kol kana strips na smoked ham.
- Campur bahan dina mangkok Salad, tanpa ditambahkeun jus jagong, mayonnaise, asin, lada, greens dicincang, diaduk.
- Sanggeus 30 menit nu Salad kalawan engkol Cina, ham jeung jagong infusions na nyaeta siap ngaladénan.
Salad lean kalawan engkol Cina jeung jagong
Nyiapkeun rujak jeung engkol jeung jagong tanpa mayonnaise dina komposisi diusulkeun handap, eta tiasa mamang teu kaasup menu lean atanapi vegetarian. Dina hal ieu, complemented ku hiji appetizer kalawan bonténg seger, anu ngajadikeun eta gampang tur refreshes rasa, tapi upami Anjeun hoyong Anjeun bisa nambahkeun suung marinated sarta bawang héjo - hiji Maung Bandung piring jeung kelir anyar jeung bakal kaget teu kurang ti biasa.
bahan:
- engkol - 250 g;
- cucumbers - 2 PCS;.
- Canned gula jagong - 350 g;
- greens - 1 kebat;
- minyak zaitun - 2 sdm. spoons;
- jeruk nipis - 1 sdm. séndok;
- asin, lada, apu.
siap-siapna
- Dicincang julienne rupa engkol Cina sarta cucumbers, finely dicincang bumbu seger.
- Campur bahan dina mangkok, tambahkeun jagung.
- Anu digabungkeun dina minyak mangkuk na jeruk nipis, keusikan asin, lada, apu dituang kana diaduk.
- Fungsi salad lampu tina engkol Cina jeung Salad jagong daun sarta garnish kalawan sprigs of Dill atanapi peterseli.
Salad kalawan engkol Cina, jagong jeung tomat
Nambahkeun salad seger jagung jeung tomat dicincang, anjeun meunang snack teu ukur warni tur low-kalori, tapi ogé bisa coba kombinasi rasa anyar, nu mamang teu maneh bakal jadi gumbira. komposisi kuliner utamana alus kayaning keur supplying lampu garnish pikeun masakan daging atawa lauk.
bahan:
- engkol - 350 g;
- tomat seger - 250 g;
- Canned gula jagong - 350 g;
- Dill - 2-3 sprigs;
- krim - 150 g;
- asin, lada.
siap-siapna
- Shred kol kana strips, sliced atanapi diced tomat, ditumbuk fennel.
- Ditambahkeun kana jagong konstituén disusun kalawan krim haseum, nambahan sababaraha uyah, lada sarta diaduk.
Engkol Salad kalawan jagong jeung cabé
Ahéng lada, aromatik sarta diala seger Salad engkol Cina, jagong, bel cabé jeung bumbu. Usum ku set hadé tina sayur campur minyak zaitun sareng jeruk nipis, nambahkeun hiji ciwit tina seungit bumbu Italia sarta bit squeezed ngaliwatan pencét bawang bodas pikeun savor husus.
bahan:
- engkol - 350 g;
- wortel jeung bel cabé - 1 pc;.
- Canned gula jagong - 350 g;
- greens - 1 kebat;
- minyak zaitun - 2 sdm. spoons;
- jeruk nipis - 1 sdm. spoons;
- Bawang bodas - 2 huntu;
- bumbu Italia - 1 ciwit;
- asin, lada.
siap-siapna
- Shred kol kana strips jeung cabé, nyaeta taneuh dina wortel grater Korea cleaned.
- Finely dicincang bumbu seger, jagung throws di colander hiji.
- Campur bahan dina mangkok, eusian jeung campuran mentega jeung jus jeung bumbu jeung bawang bodas, uyah jeung cabé secukupnya eta.
- Ngawula ka Salad kalawan engkol Cina, lada sarta jagung langsung saatos pendaptaran.
Salad kalawan hayam pinareup, engkol jeung jagong
Salad kalawan engkol Cina sarta jagung dibere dina resep handap, utamina daya tarik pikeun jalma anu resep dahar hidangan kalawan daging. Dina hal ieu, wangunanna geus supplemented payudara hayam smoked, tapi upami hoyong eta bisa diganti atawa hayam tos asak goreng dina mantega dina pan frying kalayan rempah.
bahan:
- engkol - 350 g;
- Smoked payudara hayam - 1 pc;.
- Canned gula jagong - 350 g;
- cucumbers - 2 PCS;.
- asin, lada, mayonnaise, héjo.
siap-siapna
- Dicincang napa engkol jeung bonténg strips, diced kana batu atawa sa ASI hayam ipis.
- Campur bahan dina mangkok, tambahkeun jagong jeung finely dicincang greens.
- Seasoned Salad of engkol Cina, payudara jagung sarta mayonnaise, uyah jeung cabé rasa.
Salad kalawan kol, kacang jeung jagong
Engkol Salad kalawan endog jeung jagong, dihias ditambah kacang canned héjo, narima duanana lampu na bergizi, flavorful na moderately lada. Optionally, Anjeun tiasa ngagedean widget struktur, nambahan hiji bonténg seger, tomat jeung Sprinkle kalawan croutons bodas saméméh porsi.
bahan:
- engkol - 350 g;
- endog - 3-4 PCS;.
- Canned gula jagong - 350 g;
- kacang canned - 400 g;
- bawang héjo - 2-3 stalk;
- asin, lada, mayonnaise, héjo.
siap-siapna
- endog pindang, cleaned, potong batu.
- Tambahkeun kol abon, kacang héjo, jagong, dicincang bulu bawang.
- Salad seasoned kalawan mayonnaise, asin, lada jeung Preanger.
Salad kalawan engkol Cina, bonteng jeung jagong
Salad kalawan kol, jagong jeung bonténg, masak keur resep diatur handap, specializing di seger, rasa unobtrusive jeung sabagian ka titik nalika ngalamar hiji hearty na bergizi masakan daging, harmoniously complementing aranjeunna. Dina hal ieu biasa digunakeun salaku minyak keusikan kalawan jeruk nipis, tapi upami hoyong campuran bisa diganti krim atawa mayonnaise.
bahan:
- engkol - 350 g;
- bonténg - 2-3 pc;.
- Canned gula jagong - 350 g;
- greens - 1 kebat;
- minyak zaitun - 2 sdm. spoons;
- jeruk nipis - 1 sdm. spoons;
- chives - 1 beam;
- asin, lada.
siap-siapna
- Pulverized engkol jeung cucumbers, dicampur bawang dicincang, greens sarta jagong.
- Campur minyak kalayan jeruk nipis, uyah jeung cabé secukupnya, dituang keur komponén apu diaduk.