Lalaki migunakeun mussels pikeun sababaraha millennia. Naon gunana di mussels na kumaha aranjeunna narik perhatian - pertanyaan alam. Mussels diwangun dasarna protéin murni, awak feed rupa jeung mangrupakeun produk dietary alus teuing.
Jumlah poean vitamin E ngandung ukur 100 gram mussels. Sajaba ti éta, maranéhanana geus vitamin C, D, F, B, ogé kalsium, iodin, beusi, fosfor jeung séng. Protéin dina mussels leuwih ti malah di lauk jeung daging sapi.
Sipat mangpaat tina mussels
Alatan kandungan euyeub vitamin E nyaéta mussels antioksidan potent. Mussels nu mangpaat sabab ngajaga mémbran sél awak ti éfék négatif, kulit dijaga dina kaayaan alus, nyegah kanker, sistem rojongan cardiovascular awak.
Mussels, nu dijual di toko, utamana dipelak sacara artifisial. Tapi kanyataan ieu teu kudu boga dampak negatif. Mussels anu dipelak dina lingkungan buatan téh biasana di jero langkung fleshy of mussels henteu teuing keusik, aranjeunna jadi mangpaat tur ngandung sakabéh vitamin nu boga mussels ti habitat alam maranéhanana. Ngawula ka molluscs ieu hadé kalawan peterseli jeung mentega.
Mangpaat lamun lalaki mussel?
Protéin ieu kacida penting pikeun awak lalaki. Anjeunna mangrupakeun sumber kakuatan jeung kinerja, boga pangaruh positif dina kaayaan emosi jeung alertness, ngarojong otot dina bentuk. Sajaba ti éta, protein mantuan pikeun ngahasilkeun hormon séks jalu primér - téstostéron. Kawas paling seafood, mussels ningkatkeun potency nu.
Séng dikandung dina mussels, boga dampak hususna dina awak manusa. Anjeunna ogé aub dina produksi téstostéron. kakurangan séng dina awak bisa ngakibatkeun infertility jalu. Mussels mangrupakeun hiji aphrodisiac alam,
Sipat mangpaat tina mussels pikeun awéwé
Mussels ngandung jumlahna ageung iodin. Éta dipikabutuh pikeun fungsi normal tina kelenjar tiroid. Mussels - cukup produk dietary. 150 g mussels ngandung ukur 129 kcal. Sangkan aman tiasa ngawengku mussels dina dahareun .
kerang ieu rusiah kaéndahan jeung kasuburan. Maranéhanana kudu di diet unggal awéwé. Elmuwan geus dibuktikeun yén mussels fruitfully mangaruhan dina kapanguruasan tina bulu cageur, kuku jeung kulit jeung ngabantu meunang leupas tina infertility bikang. Ieu alatan dampak dina perbaikan mukosa cervical.