Adygei kéju mimiti muncul dina Kaukasus, dimana eta masih dianggap ngeunah paling ditéang-sanggeus. Produk ieu dijieun tina embe, domba, sapi tapi leuwih mindeng sakabeh susu. kéju Adygei mangrupakeun bahan sampurna pikeun salad sayur, sampurna digabungkeun jeung bumbu jeung produk lianna.
Pedah Adygei kéju
Adygei kéju nya idéal pikeun pangropéa tina kaséhatan, sakumaha mangka enriched kalayan sagala rupa mineral jeung vitamin. Sababaraha mantuan énzim kéju ningkatkeun microflora peujit, kukituna normalize nyerna dahareun.
Kalsium, nu cukup loba di kéju ieu, strengthens kuku, huntu, tulang, ngaronjatkeun kaayaan buuk. Ogé, mineral ieu aub di restorasi jaringan tulang, sahingga dokter disarankan ngagunakeun kéju Adyghe pikeun fractures.
Poean pamakéan produk ieu dianjurkeun pikeun barudak, ibu hamil, manula, atlit, sabab kéju geus gancang nyerep, ngeusian awak zat paling berharga.
kéju Adygei dina dahareun
Adygei kéju nujul ka variétas kéju lemes, jadi mangrupakeun diets idéal nalika. 100 g produk perlu 250 kalori, nu leuwih handap dina cheeses spésiés séjén. Gizi sabudeureun dunya anu disarankan pikeun ngawengku ngeunah susu ieu dina poé puasa . Ka tungtung ieu, salila poé nu peryogi tuang kira 300 g produk, ngabagi jumlah ieu ku tilu - opat receptions. Ngagabungkeun kéju jeung diet kitu tiasa buah atawa sayuran, inuman ngeureunkeun pikeun green tea. Anjeun tiasa sacara gampil mindahkeun diet, sarta awakna anjeun sampurna cleansed.
Ngarugikeun Adygei kéju
Ngarugikeun Adygei kéju, kitu ogé mangpaatna pikeun lila kapanggih kaluar: produk ieu contraindicated hijina mibanda Intoleransi individual pikeun produk susu.