vitamin poean kudu ingested pikeun operasi normal na. Éta bisa nampa tina dahareun tur ti obat dimekarkeun di laboratorium.
Aya vitamin sintétik nu alus?
Kontroversi dina subjék ieu ulah cease salila sababaraha taun. Sababaraha ahli ngaku yén "kimia" teu tiasa mangpaat pikeun awak, bari batur yakin sabalikna. Hal ieu dipercaya yén jieunan vitamin anu kakeunaan purifikasi profound, anu leuwih éféktif tur hadé diserep dina awak urang. Kaunggulan kaasup kanyataan yén ubar eta tos rengse dikaluarkeun tina sagala jinis sumber tina alergi.
For sabaraha jelema, informasi ngeunaan manfaat jeung harms vitamin sintétik, nyaeta masih kanyahoan. jahiliah misalna bisa ngakibatkeun masalah serius, sakumaha percobaan panganyarna yielded hasil ngareureuwas - pamakéan kaleuleuwihan vitamin sintétik mangrupakeun bahaya na provokes ngurangan hirup, alam teu paduli. Zat jieunan kalawan pamakéan berkepanjangan miheulaan kanyataan yén awak ceases tanpa pitulung maranéhna tarung inféksi jeung virus. asupan kaleuleuwihan vitamin A ngabalukarkeun ngembangkeun panyakit ati jeung headaches. A angka nu gede ngarupakeun vitamin D bisa ngabalukarkeun masalah ginjal sarta penampilan jantung, sarta hiji overabundance vitamin E boga pangaruh négatip on burih jeung ngakibatkeun pusing. Sacara umum, vitamin sintétik bisa dikonsumsi, tapi ukur keur nulis resep aranjeunna sarta nulis resep dosage kudu dokter.
Teu kawas vitamin sintétik tina alam alatan kanyataan yén aranjeunna, sabab eta anu "diisolasi" na awakna ukur bisa mikawanoh jeung pitulung zat lianna. Sababaraha vitamin anu saukur teu kaserep atawa akumulasi, atawa ditampilkeun dina cara alam. Loba jalma heran cara ngabedakeun alam ti vitamin sintétik tanpa studi laboratorium? Aya solusi - kasampak di bungkusan, sarta lamun zat wajar, aya bakal nunjukkeun yén tamba perlu "nyandak ongkos" atawa "nyieun ngarecah bulanan".