Angela diet atanapi sakumaha mangka disebut, diet Malaikat urang? dirancang salila dua minggu. Tina ieu 13 hrs Anjeun kudu taat kana menu dahareun diusulkeun Angel, sarta dina fourteenth, anjeun bisa dahar nanaon dahareun, tapi dina jumlah kawates, nyaeta, dina sagala hal, teu overeating.
Kana waktu, dahareun bisa ngareset ti 7 nepi ka 8 kilogram, mastikeun adhering ka menu dianjurkeun. Angka ieu bisa rada turun naek, saprak darajat leungitna beurat gumantung kana individu jeung kaayaan dasar-Na.
Angela diet boga kauntungan sarta fitur sorangan:
- éta idéal pikeun jalma, teu dahar sarapan isuk-isuk.
- minuhan diet angelic nyumbang ka robah métabolisme, kalawan hasil nu teu bisa mangtaun beurat leuwih jangka panjang.
- Éta urut imperatif tur ngecas biasa.
Angela ménu dahareun
| poé | sasarap | ngawadang | dahar peuting |
|---|---|---|---|
| 1. | kopi hideung tanpa roti bakar gula | 2 endog pindang, salad sayur héjo, tomat | Ngawula ka steak digoréng |
| 2. | kopi hideung tanpa roti bakar gula | Ngawula ka grilled steak jeung Salad héjo, tomat | A porsi of sup sayur |
| 3. | kopi hideung tanpa roti bakar gula | Ngawula ka grilled steak jeung Salad héjo | 2 endog pindang, ham (50g) |
| 4. | kopi hideung tanpa roti bakar gula | Pindang endog, a wortel, kéju (50g) | Salad buah seger, yogurt (250g) |
| 5. | Wortel Salad kalawan lemon | Bagian lauk digoréng, tomat | Ngawula ka grilled steak jeung Salad héjo |
| 6. | kopi hideung tanpa roti bakar gula | A porsi hayam digoréng, salad héjo | Ngawula ka grilled steak jeung Salad héjo |
| 7. | hideung teh atawa héjo tanpa gula | Ngawula ka daging babi dipanggang, salad héjo | A porsi tina kaldu hayam |
Menu genep poé di handap ti Angela diet sarua, tapi runtuyan poé, Anjeun bisa ngarobah, sarta dina poe nu katujuh, anjeun tiasa tuang sagalana, tapi jumlah lumrah.
Dianjurkeun steak ngagoreng dina jumlah leutik minyak nabati, salad héjo nyaéta hadé ngeusian ku minyak zaitun atanapi jeruk nipis.
Salila dahareun eta disarankeun pikeun inuman cai mineral non-carbonated. Keur nyeuseuh handap dahareun dilarang, anjeun tiasa inuman hiji satengah jam saméméh hidangan atawa sajam sanggeus dahar.