Aya angka nu gede ngarupakeun masakan, nu ngawengku kulit hayam. Paling mindeng dipaké salaku casing alam boneka jeung daging atawa sayuran. Loba jalma kawas kulit hayam, goreng ka garing, tapi kedah tega dina pikiran yén produk ieu rada luhur-kalori, 100 gram ngandung ngeunaan 212 kcal. Sababaraha urang yakin yén kulit hayam ngabahayakeun pikeun awak, sangkan nyobaan teu make eta malah dina persiapan kaldu hayam. Mertimbangkeun jenis kauntungan sarta harms nyaeta kulitna hayam, jeung dina sababaraha kasus bener leuwih hade teu make.
Naon gunana dina kulit ayam?
Kulit hayam diwangun ku lapisan protéin leutik jeung lapisan gajih. Gizi ulah nyarankeun ngagunakeun eta kusabab gajih. Tapi produk ieu ngandung vitamin A , ngaronjatkeun eyesight, vitamin E, nu strengthens sistim imun jeung vitamin B, nyaéta, B2, B6 jeung B12. wangunanna ogé ngawengku hayam mineral kulitna: kalium, beusi, fosfor, magnesium sarta protéin .
Produk ieu nyegah sarta slows turun ngembangkeun katarak, normalizes tingkat beusi jero awak, promotes tulang kuat tur séhat, mantuan ngalawan jerawat sarta ngaronjatkeun fungsi tina sakabeh organisme.
Kulit ayam nya ngabahayakeun?
Patarosan naha kulit hayam ngabahayakeun, nu nanyakeun urang anu bogoh dahar produk ieu. Kulit hayam ngarugikeun diwangun utamana di kanyataan yén éta aya dina eta accumulates angka nu gede ngarupakeun antibiotik milik ka feed jangjangan. Produk ieu henteu dianjurkeun ngagunakeun pikeun jalma kalawan kadar kolesterol tinggi. Kusabab kulit ayam kalori tinggi teu cocog kanggo dahareun. Sesa produk nu aya mungkin, tapi moderation.