Pikeun meunang komponén paling berharga tina tutuwuhan, keur inuman sari buah-Na. Ngan dina dédéngéan buah badag sarta sayur éta ngeunaan sababaraha urang apal. Jeung maranéhna, teuing, bisa mawa loba mangpaat pikeun awak awéwé, contona, jus waluh jeung bisa transformasi penampilan jeung ngarasa leuwih alus. Ieu hal penting yén contraindications produk saeutik menyakiti diri pamakéan nyaeta mungkin ngan kalawan tenacity hébat.
Kauntungan sarta harms jus waluh pikeun awéwé
produk ngandung loba vitamin (C, PP, E, B1, B2) sarta mineral (magnésium, fluorine, beusi, séng, kalium, silikon, kalsium), aya ogé karoten, serat dietary. Hayu urang nempo naon tiasa mangpaat pikeun awéwé, komponén ieu dina komposisi jus waluh.
- Kawedukan. Alatan vitamin C inuman tiasa hiji pencegahan alus teuing tina colds sarta kasakit viral, anu téh hususna penting dina cuaca gugur chilly.
- Sistim Cardiovascular. Magnésium jeung kalium mantuan haté ka dianggo mulus, sarta vitamin K ngaronjatkeun clotting getih, beusi ngaronjatkeun hémoglobin.
- Sistim saraf. Manehna ngabantu vitamin B1 jeung B2, C jeung E, beusi, magnesium, kalsium jeung séng.
- Nyerna dahareun. Ngaronjatkeun perméabilitas peujit, kabebeng dipiceun, cleaned saluran bili, ngaronjatkeun fungsi métabolisme ati jeung nurun koléstérol ngabahayakeun.
- Gambar. jus waluh téh mantuan pikeun awéwé, pamikiran kumaha dahar leungit beurat. Eta mantuan dina perang ngalawan obesitas, alatan efek tina diuretik anu ngarangsang jalan ngaleupaskeun kaleuwihan cairan. Kituna 100 gram jus ngandung ukur 78 kcal.
- Kakandungan. Konsumsi biasa jus bisa ngabantu nulungan gejala karacunan. Suffice ka satengah gelas anu saméméh tepung sakali sapoé.
- Kaendahan. Sipat mangpaat tina jus waluh bakal dirasakeun pikeun awéwé anu kakurangan tina baruntus kulit sering. Alatan kana normalisasi of dicerna sarta operasi rupa-rupa sistem awak kulit bakal laun jadi diberesihan. Efek mangpaatna ieu ditingkatkeun ku vitamin E, nu dipikabutuh pikeun ngajaga nonoman .
Mangpaat jus waluh pikeun awak awéwé tiasa hébat, tapi ngan lamun pamakéan lumrah na. Anjeun teu tiasa maké inuman kalayan exacerbation akut tina borok lambung atanapi gastritis, diabetes parna, alergi sarta diare. Dina ayana kasakit kronis sarta parna hadé saméméh putting jus dina dahareun konsultasi spesialis a.