Di dunya dinten ieu kaéndahan dianggap harmoni idéal. Ieu bisa jadi dicatet yén dina taun panganyarna ngembang kultus awak. Sababaraha katresna nu jadi addicted ka éta nu buka extremes sareng ngawitan leungit beurat teuing aktif. Anorexia nyaéta kasakit dahsyat, sangkan anu wajib ngingetan ngeunaan konsékuansi négatip. Ku kituna kiwari anjeun bakal diajar ngeunaan kumaha carana leungit anoreksichki beurat.
Kumaha dahar anoreksichki?
Diet anoreksichki geulis sparse sarta ampir devoid vitamin jeung zat gizi ésénsial. Sakumaha aturan, anoreksichki meakeun pangan tangtu henteu leuwih ti dua atawa tilu kali saminggu.
Naon anoreksichki tuang?
Utamana di menu anoreksichki ngawengku bungbuahan sarta sayuran . jumlah dianjurkeun kalori dihakan sapoé ti anoreksichek henteu ngaleuwihan 500. nu pangsaeutikna kalori, kurang beurat. Slimming Kitu ogé gadis ningkatkeun jumlah cairan nu inuman tea héjo sarta kopi tanpa métabolisme gula. Cai bisa quench haus anjeun, masihan kakuatan jeung nipu lapar pikeun panjang.
Loba anoreksichki coba mun nyimpen hiji diary dahareun, nulis dina eta kabeh, didahar per poé na biasa timbangan.
Mun anjeun mikir ngeunaan kumaha carana jadi anoreksichkoy, pikir ngeunaan sabaraha ngarugikeun bisa dilarapkeun pikeun kaséhatan. Anorexia nyaeta fraught kalawan konsékuansi handap:
- Karaton, depresi, kalemahan, swings haté, tantrums watek, sareng fainting.
- Gangguan rupa-rupa organ awak sarta panyakit.
- Seueul, utah tetep, kahoream dahareun.
- Leungitna bulu na huntu, bulak, protruding tulang sarta inohong unfeminine.
Pikirkeun naha ieu téh jadi geulis, jadi sababaraha ngabayangkeun.