Seledri sumping ka urang ti Tengah, tempat pabrik geus dipikawanoh urang rébuan taun ka tukang. awéwé Yunani Kuna éta yakin seledri - a jukut jurig, prolongs nonoman, jeung wawakil ti ubar kuna disiapkeun ti pabrik ieu rupa-rupa ubar nu mantuan ngalawan loba panyakit.
seledri The téh boga mangpaat pikeun sadayana, sarta daun sarta batang, tapi waktu nu diperlukeun root dina daptar kahiji ku Jumlah penyembuhan sipat sarta ngandung gizi.
Kauntungan sarta harms tina akar seledri
root seledri ieu ngeusi zat vital anu ngamajukeun, ngawétkeun sarta ngajaga awak urang. Ku kituna, naon anu seledri mangpaat:
- Ieu strengthens sistim saraf.
- Eta ngarangsang métabolisme.
- Mangrupa alat alus teuing, nyegah lumangsungna kanker.
- Alatan kadarna tinggi beusi, éta mangrupakeun asisten luar biasa di combating anemia.
- Normalizes tekanan getih.
- A pangaruh positif kana acuity visual.
- Alatan éta low kalori , seledri root dipaké dina diets.
- Eta mantuan pikeun gancang diungkulan colds.
- Boosts kawedukan.
- Mibanda laxative hampang sarta pangaruh diuretik.
Sanajan kabeh qualities mangpaat ieu, seledri root bisa mawa cilaka, ngagunakeun eta:
- maag gastric;
- gastritis;
- hemorrhoids;
- urat varicose;
- nalika kakandungan.
nilai caloric tina akar seledri
tutuwuhan éndah Ieu produk sampurna, ti mana anjeun bisa mantuan ngalawan obesitas. nilai caloric tina akar seledri pisan low, sarta ngan 32 kcal per 100 g produk Ieu sampurna cleanses awak racun na restores métabolisme nu . Lamun anjeun diet, anjeun tiasa tuang salads, jus atanapi sup tina akar seledri, nu mangrupakeun jalan gede leungit beurat, ngaduruk gajih na enriching awak kalayan vitamin.