Naon gunana pisang, héjo atawa konéng?

Pisang nu euyeub dina jumlah luar biasa unsur renik anu mangpaat pikeun duanana dewasa sarta barudak. produk kualitas kedah dewasa, sakabeh sakola. Cau mesek kedah tint seragam konéng, preferably tanpa titik-titik hideung. jenis ieu cau téh siap dipaké. Nyimpen aranjeunna keur lila teu perlu. Tapi héjo bungbuahan underripe husus diangkut dina cara sapertos pikeun nganteurkeun barang mana di dunya. prosés ripening geus di tempat. Sellers nyaho kumaha ngalakukeun héjo pisang konéng. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun hayang nempatkeun eta dina Unit husus pikeun nyimpen hiji suhu nu tangtu.

Mun pisang nu pancen teu asak, nyaeta, aranjeunna teu kedah. Utamana, lamun kulit tina cau misalna boga sahadé pikaresepeun ti hawuk. Aya geus mangrupakeun kumpulan baktéri anu aranjeunna nyocogkeun ka rodénsia racun. Biasana, warna ieu nunjukkeun yén produk ieu subjected mun hipotermia. Anjeun kudu milih antara pisang konéng sarta héjo. Sarta tetep ngadeg di klaster, tinimbang nyalira.

urusan warna

Dina naon pisang mangpaat - konéng atawa héjo, bisa diajar ti dieticians. Warna cau hiji bisa ngabejaan pisan. cau asak ku kulit caang miboga rasa amis. Kusabab kandungan euyeub gula énzim dina eta gancang robah kana monosakarida. cau Perespevshy, rasa sugary, - nyaéta gula padet. Jadi Anjeun kudu milih produk a teu jeruk, sarta bulak hue konéng, sok sanajan hiji greenish saeutik. pisang Overripe, anjeun tiasa milih jelema nu kudu ngangkat gula getih.

Sejen tina sipat mangpaat tina cau

Dinten loba jalma terang yen bungbuahan kualitas luhur mibanda sipat antioksidan. Tur ayeuna tétéla yén pisang mibanda pasipatan anti kanker. Struktur dasar gizi cau - serat sayur, vitamin B6, C jeung E. Dina 100 gram cau ngandung 90 kalori. produk nu penting pisan pikeun otak, ati jeung peujit. Sajaba ti éta, pisang nu beunghar kalium, ngaronjatkeun kualitas huntu, otot, tulang. Kalium mantuan nyegah kurang gizi , ngadegkeun uyah sarta kasaimbangan cairan dina awak urang. Aya tiasa, sarta pisang konéng, jeung rada héjo. Sanajan kitu, teuing buah héjo kirang dicerna ku awak. Tapi pisang anu alus pikeun dipaké dina masak. Salila perlakuan panas aranjeunna henteu panjang pait. Sanajan, sacara umum, aya urusan naon ka pangalusna pisang - konéng atawa héjo, pikeun masak, anjeun tiasa nganggo pisang dina formulir nanaon.