Sayur sop - kalawan cara anu pangalusna pikeun kadaharan kulawarga anjeun tina gizi mangpaat pikeun dahar beurang panas. Pikeun minuhan kaperluan unggal piring konsumen bisa dijieun kana torek atawa variasi hearty ngagunakeun sakumaha komponén utama wungkul sayuran, atawa supplementing daging maranéhanana, kéju, krim.
Kumaha carana masak sop tina sayuran?
sup sayur anu resep dibere dina bahan ieu disiapkeun saukur jeung gancang. Kalawan téhnik design ditangtoskeun hasil bakal delight rasa alus teuing panas, nu bisa ogé jadi dibandingkeun jeung pudding tina menu réstoran.
- Anjeun tiasa masak sop tina sayuran seger atawa beku - kalawan pendekatan katuhu, hasilna sarua jeung.
- Ketebalan dikawasa ku jumlah sup kaldu atawa bouillon, nambahan eta laun sanggeus grinding substrat sayur.
- Nalika porsi sup sayur pelengkap bumbu nu dicincang, krim haseum, croutons atanapi Crackers.
Sayur sop - resep Palasik
Sayuran sup Palasik diwangun ku susunan basa konvensional komponén nu optionally bisa jadi nyata ngalegaan ku nambahkeun séjén sayuran, seasonings, rempah. Ieu oge mungkin keur ngarobah proporsi anggota sahiji komponén dahareun, unggal waktu meunang rasa anyar jeung pasipatan gizi masakan.
bahan:
- Kentang - 4 PCS;.
- wortel jeung bawang - 1 pc;.
- cabé Bulgaria - 1 pc;.
- kacang - 1 sakeupeul;
- minyak nabati - 40 ml;
- Laurel - 1-2 PCS;.
- peppercorns - 3 PCS;.
- uyah, rempah - secukupnya;
- greens, croutons, feed haseum.
siap-siapna
- Dina bawang Passer minyak, wortel iklas, sarta sanggeus sababaraha menit sayur séjén, tuang sagala cai atawa kaldu, Laurel jeung buang peppercorns.
- eusi Cook dina komponén tutup nepi softness.
- kaldu anu dituang, nyabut peppers na Laurel, pyuriruyut sayuran.
- Éncér sup sayur ka ketebalan nu dipikahoyong, seasoned secukupnya sarta ngalayanan, nambahan greens, croutons sarta krim haseum.
Sayur sop jeung hayam
Langkung damang na bergizi meunang sup jeung hayam jeung sayuran. Paké téh mungkin jadi Gurame tina dada hayam, sarta bagian séjén hayam dina tulang dina nu bakal perlu meunang leupas tina, dipisahkeun tina pulp di ahir prosés masak, anu kudu dibikeun ti 30 menit nepi ka 1,5 jam, gumantung kana toko atawa imah produk anu dipaké .
bahan:
- Kentang - 3 PCS;.
- Hayam - 400 g;
- wortel jeung bawang - 1 pc;.
- minyak nabati - 40 ml;
- Laurel - 1-2 PCS;.
- asin, lada, rempah - secukupnya;
- greens, croutons.
siap-siapna
- Kulub hayam di cai dugi lembut, ngaleungitkeun balung.
- Iklas dina ngagoreng kaldu bawang jeung wortel, kentang sarta masak nepi lembut.
- Sayuran Pyuriruyut kalawan hayam, seasoned.
- Ngawula ka sup sayur panas, supplementing eta kalawan bumbu na croutons.
Sayur sop jeung krim - resep
Rupa sup sayur jeung krim kaget nya tékstur velvety creamy tur endah di lampu waktu nu sami sareng rasa euyeub. piring nu bisa disusun dina lineup béda, ngaganti, kayaning zucchini atawa térong ngagunakeun duanana dina sayur sarua, nambahan paprika jeung bahan séjén milih ti.
bahan:
- Kentang - 3 PCS;.
- zucchini - 300 g;
- wortel jeung leeks - 1 pc;.
- krim - 150 ml;
- minyak nabati - 20 ml;
- asin, lada, rempah - secukupnya;
- peterseli, croutons.
siap-siapna
- Sliced sayuran yl kaldu anu dituang cai sarta digodog nepi ka lemes.
- Dituang kaldu, Sayuran pyuriruyut, nambah krim jeung fusi kaldu ka ketebalan nu dipikahoyong, sarta seasoned ku dipanaskeun saeutik.
- Nalika ngirimkeun suplement sayur krim sup greens, croutons atanapi toasts.
Sayur sop tina kembang engkol
Masak sop, mashed sayuran keur resep handap teu butuh teuing waktos na teu utamana troublesome, sarta hasilna bakal wareg, sanajan jalma anu teu meakeun kembang engkol dina bentuk murni. Salaku bagian tina puree sayur panas dina cara anyar mangka rasa sarta meunang liwat assessment anyar ieu.
bahan:
- kembang engkol - 100 g;
- kentang jeung bawang - 1 pc;.
- Bawang bodas - 2 cengkéh;
- Kéju - 100 g;
- haseum krim sarta sayur minyak - 60 g;
- Laurel, asin, lada, Crackers, greens.
siap-siapna
- Campuran dua jinis bawang minyak gorengan jeung bawang bodas, Laurel ditambahkeun.
- Engkol jeung kentang ditutupan ku cai, nambah goreng, digodog dugi sayuran lembut, uyah rasa.
- Pyuriruyut massa jeung dilayanan panas kalawan croutons sarta krim haseum, Sprinkle kalayan kéju sarta greens.
Sayur sop jeung waluh
Caang jeung cerah dina penampilan jeung rasa péngkolan endah kaluar hiji piring tina waluh . Utamana luyu nyiapkeun sup sayur pikeun barudak anu henteu bakal nolak tuang a pudding nikmat keur dinner. Nyieun masakan misalna - a manggihan nyata pikeun moms anu hoyong eupan dahareun sehat sarta ngeunah anak maranéhanana.
bahan:
- waluh - 600 g;
- Kentang - 2 PCS;.
- bawang jeung wortel - 1 pc;.
- mentega - 10 g;
- krim - 80 g;
- kaldu - 1,5 cangkir;
- uyah, rempah, bumbu, Crackers.
siap-siapna
- Sayuran anu motong, iklas dina panci jeung kaldu jeung masak nepi ka lemes. Ruku tiasa pre-ngagoreng jeung minyak.
- Pyuriruyut sayur massa ditambahkeun minyak, uyah jeung bumbu.
- Dipiceun kapasitas tina seuneu intervenes krim.
- Ngawula ka sup jeung bumbu na croutons.
Sayur sop jeung kéju dilebur
Ngeunah, bergizi sarta heran nu kabukti sup sayur creamy kalayan kéju, dihias dina resép salajengna diajukeun. Komposisi masakan bisa supplemented kalawan satengah tina cabe Bulgaria, ngaganti nu zucchini térong sarta bawang, leek bodas, nyieun masakan secukupnya malah lemes tur lemes.
bahan:
- zucchini - 200 g;
- Kentang - 2-3 PCS;.
- bawang jeung wortel - 1 pc;.
- Dilebur kéju - 200 g;
- Minyak - 50 ml;
- kaldu atawa cai - 0.5-0.7 l;
- asin, lada, oregano, Dill.
siap-siapna
- Minyak pan dina bawang Passer.
- Tambahkeun sesa sayuran, tuang kaldu atawa cai jeung masak dugi lembut.
- Comminuted Blénder beurat sayur, seasoned secukupnya, nambah kéju frayed tur panas massa seuneu sababaraha menit.
- Sakali deui punch sup Blénder sarta ngalayanan, nambahan Dill seger.
Sayur sop jeung suung
sup Lenten kalayan sayuran , dihias, tunduk kana saran salajengna cocog pikeun kaluman ka pos atawa kaasup menu vegetarian. piring nu diwangun sacara éksklusif produk sayur nu teu ngandung gajih sato jeung daging. Ambu husus na rasa euyeub masakan napel suung: suung, bodas atawa pilihan séjén.
bahan:
- jeung suung kembang engkol - 100 g;
- Kentang - 2-3 PCS;.
- bawang jeung wortel - 1 pc;.
- minyak nabati - 40 ml;
- sayur kaldu - 200-300 ml;
- asin, lada na bumbu.
siap-siapna
- Nyiapkeun suung jeung coklat aranjeunna dina mentega di pan.
- bawang Passer jeung wortel, mindahkeun kana panci jeung suung.
- Peletakan cabbages tur kentang, dituang kaldu sarta digodog dugi komponén lemes.
- Pyuriruyut massa, seasoned secukupnya sarta ngalayanan kalayan bumbu seger.
Sup sayur Anggang
Utamana aromatik sarta amazingly nikmat sup diala tina béda sayuran, rasana on grill dina atawa ngan dina lambaran baking dina oven. Sayur campuran bisa diwangun ku aubergines, courgettes, kentang, peppers, bawang, bawang bodas, kol, jeung komponén séjén, nu sanggeus baking acquire Haruman husus.
bahan:
- térong sarta zucchini - ku ½ PCS;.
- Kentang - 2 PCS;.
- cabé Bulgaria - 1 pc;.
- tomat - 2 PCS;.
- bawang jeung wortel - 1 pc;.
- Bawang bodas - 2-3 cengkéh;
- minyak nabati - 50 ml;
- jukut garing - 1-2 teaspoons ;.
- sayur kaldu, asin, lada na bumbu.
siap-siapna
- Sayuran disiapkeun, disemprot ku minyak jeung flavored jeung bumbu, ditunda lambar baking na Panggang atanapi grill nepi ka asak dina lambaran baking dina oven atanapi on grill dina.
- Kana parantosan proses sakumaha sajauh mungkin dihapus tina tomat, peppers jeung terong mesek jeung bubur jeung sayuran séjén pyuriruyut Blénder.
- Éncér saos ka ketebalan kaldu dipikahayang, seasoned sarta dipanaskeun nepi ka ngagolak.
Sayur sop di multivarka - resep
Basajan jeung gampang pikeun nyiapkeun sayur sup di multivarka . Anjeun ngan perlu iklas turun campuran sayur dipikahoyong dina mangkok alat, pikeun ngeusian nepi ka cai panutup pinuh atawa kaldu tur pilih modeu "Quenching" atawa "masak" ku netepkeun waktu pikeun 30 menit. pudding anu dihasilkeun téh cocog pikeun diet, menu barudak jeung dahar beurang sapopoé.
bahan:
- Kentang - 2 PCS;.
- kembang engkol - 5-6 inflorescences sedeng;
- bawang jeung wortel - 1 pc;.
- asin, lada, rempah, bumbu.
siap-siapna
- Multikastryulyu peletakan dina sakabéh sayuran, dituang kana cai, sarta bungbu dipilih mode nu dipikahoyong.
- Saatos sinyal pyuriruyut massa jeung fungsi sup nikmat sayur jeung bumbu.