Sanajan buah aheng ieu sareng mucunghul dina rak toko kami ayeuna, anjeunna geus junun nyekel fancy loba lalaki jeung awéwé. Tapi jenuh rasa mahiwal teu hijina Kauntungannana gedang, sarta ngeunaan naon éta mangpaat, urang gé ngobrol kiwari.
Sipat mangpaat tina gedang jeung contraindications
Zat disebut papain nu dikandung dina buah ieu bisa ngaronjatkeun dicerna sarta asimilasi dahareun dina beuteung jeung peujit. Ku sabab kitu, aya buah dianjurkeun pikeun jalma nu hayang ngadegkeun prosés métabolik dina awak urang.
Ogé kana pasipatan mangpaat buah gedang bisa ngawengku loba vitamin A sarta C dina eta, dahar sahanteuna hiji buah per minggu, anjeun tiasa hilap tentang colds, kusabab sistim imun bakal dianggo kawas jam hiji. Kasohor buah na jadi agén antipyretic asam acetylsalicylic éféktif dina wangunan na mantuan nurunkeun suhu, sarta sari buah mindeng dipaké persis keur kaperluan ieu.
Sedengkeun pikeun contraindication, dokter ngingetkeun yén buah teu bisa didahar nalika kakandungan, salaku zat anu dikandung dina eta, bisa ngabalukarkeun kaluron. Henteu perlu dahar gedang sarta maranéhanana anu nalangsara ti diare atawa ngaronjat produksi gas, situasi hijina baris meunang goréng.
Kumaha mangpaat gedang keur kaséhatan awéwé?
A loba beusi di buah ngajadikeun eta hiji ubar alus teuing pikeun PMS, sarta vitamin B ngabantu pikeun ngajaga dénsitas tina bulu jeung kulit smoothness. Sipat mangpaat tina gedang keur awéwé kénéh dina kanyataan yén buah ngandung kalsium, sarta séng, nu ngabantuan nguatkeun tulang, sabab nu katresna mindeng sangsara ti kurangna mineral cenah.
Sanajan kitu, dokter ngingetkeun yen urang teu kudu boga leuwih ti 1 buah per minggu, sabab bisa ngamekarkeun réaksi alérgi parna atawa diare. Tapi lamun mojang teu kaleuleuwihan dahar gedang, teu réaksi ngarugikeun dina bagian awak teu kedah.