Tops bit - kauntungan sarta harms

Loba root sayuran dibagi kana tops jeung akar, kalawan urut mindeng wrongly dikirim ka jarian. Hiji conto anu tops bit, nu pedah awak loba pisan, sarta biasa dipaké pikeun masak rupa masakan na aslina. Ayeuna anjeun bakal nempo pikeun diri.

Kauntungan sarta harms of tops bit

Susunan ngandung loba bit aktif daun zat biologis kayaning protéin, gajih , fosfor, grup vitamin B, jsb

Sipat mangpaat tina tops bit:

1. Kusabab vitamin C ngaronjatkeun fungsi pelindung awak, sahingga ka leuwih gampang tarung kaluar virus jeung inféksi.
2. Bagian tina vitamin K penting pikeun clotting getih, sarta dina kombinasi kalayan kalsium, eta mantuan pikeun nguatkeun jaringan tulang.
3. Aya tops, sarta vitamin A - antioksidan anu gelut radikal bébas, sarta eta ngurangan résiko kangker jeung jantung masalah.
4. Jumlah badag zat biologis aktip ngabalukarkeun pangaruh positif dina métabolisme.

Ayeuna, ngeunaan bahaya daun, nu bisa lumangsung lamun teu tumut kana akun mungkin contraindications. Anjeun teu bisa dahar eta di hypotension, hépatitis na Sirosis ati, kitu ogé asam urat. Teu perlu kaasup tops dina menu jalma anjeun anu rawan diare sarta hemorrhoids. Éta counter-tops dina ngembangkeun prosés radang dina ginjal sarta kandung kemih.

Naon masak ti tops bit?

For teu ngabantuan maksimum hal anu penting pikeun leres nyiapkeun tops bit. Ideally, tangtosna, mibanda seger, nambahkeun jeung salads na snacks, contona, bisa masak sayur gulungan. Masih tops anu dipaké di sagala rupa resep samping masakan anu cocog pikeun daging jeung jangjangan. Ngaganti bit greens daun engkol boneka engkol. Acan eta bisa nempatkeun dina kursus munggaran.