Ngeunaan inuman ieu salaku chicory, éta dipikanyaho sadayana. Hal ieu diinum ku anu pisan gemar kopi, tapi pikeun sababaraha alesan teu bisa make eta. Tapi chicory inulin - konsép akrab ka sadaya teu ngeunaan mangpaatna tur harms kudu ngobrol ngeunaan kiwari.
sipat mangpaat
Zat disebut inulin mangrupakeun polimér fruktosa , nu sasari tina akar jeung tubers tina rupa-rupa tutuwuhan jeung, hususna, chicory. Jalma anu museurkeun sabaraha inulin di chicory, bisa dijawab yen ngeunaan 6%. Dina ubar Inulin milik kelompok prebiotics, nu dibedakeun ku kanyataan yén éta henteu diolah dina saluran pencernaan luhur, sarta jadi meunang peujit, nyumbang kana formasi microflora na, sahingga méré sababaraha léngkah positif na, didieu aranjeunna:
- ékskrési degradasi produk radionuclides jeung uyah heavy metal;
- ngaronjatna nyerep kalsium ku awak, nu boga pangaruh positif kana tumuwuhna jaringan tulang jeung benteng na;
- strengthening sistim imun. Eusi inulin di chicory cukup pikeun ngaronjatkeun kaayaan tina jaringan lymphoid nu bagian tina mukosa peujit sarta
ngaronjatkeun daya tahan awak ka sagala rupa inféksi; - ngurangan konsentrasi glukosa dina getih jeung ngagantian na ku fruktosa. Saterusna, zat suppresses napsu jeung ngaronjatkeun métabolisme nu. Sipat ieu nyadiakeun dasar ngagunakeun zat pikeun leungitna beurat;
- normalisasi tina laju jantung jeung karya sistim saraf pusat;
- ngandung gisi, softening, smoothing na relief wrinkle.
Chicory inulin cilaka
Dinten bukti yén zat ieu bisa mawa cilaka ka awak, euweuh. olahan Insulinosoderzhaschie kedah cautious dina nyieun jalma rawan réaksi alérgi, komo deui, aya salawasna résiko Intoleransi individu. Ulah ékspérimén kalawan Zat ieu hamil, awéwé lactating jeung barudak.