Di jaman kuno, urang dipake chicory pikeun lalaki leupas tina rupa ailments. Akar, kembang jeung daun ramuan endah ieu dianggap ubar, karuhun urang dipake salaku agén diuretik sarta choleretic, salaku obat kuat, ubar keur nengtremkeun, jeung sajabana
Dinten, kawentar marengan tea jeung kopi, urang nganggo leyur chicory , nu dihasilkeun tina bagian pang gunana tina tutuwuhan, ti akar.
Komposisi chicory leyur
root Chicory, sarta ku kituna inuman chicory leyur diwangun ku kumpulan badag gizi:
- Vitamin B1, B2, B3, C;
- zat protéin;
- pektin;
- résin;
- tanin;
- asam organik;
- mineral;
- inulin jeung sajabana.
chicory leyur Kumaha mangpaat?
Kauntungan sarta harms of chicory leyur jadi dipikawanoh berkat sababaraha percobaan anu dilakukeun ku ilmuwan. Ku kituna, studi geus ditémbongkeun yén kauntungan of chicory instan nyaéta saperti kieu:
- A pangaruh mangpaat dina sistim saraf. Inuman ti chicory bisa mantuan kalawan swings haté, excitability saraf, relieves insomnia.
- Ieu normalizes dina sistim digésti mah sarta ngaronjatkeun flora peujit. Komposisi chicory inulin geus kapanggih, zat ieu promotes tumuwuhna gancang baktéri mangpaatna dina Gut, nu ngajaga ngalawan mikroorganisme ngabahayakeun. Alatan peta ngeunaan chicory bisa meunang leupas tina bloating, belching, bloating. Saliwatan, ieu oge hiji alat unggulan pikeun merangan cacing.
- Bisa mantuan dina prosés kaleungitan beurat. Inuman ti chicory leyur normalizes métabolisme, ngaluarkeun racun na slows nyerep gajih, jadi jalma anu kabetot, naha chicory mantuan pikeun leungit beurat, anjeun aman bisa disebutkeun yen ngabantuan.
- Mangpaat pikeun jalma nalangsara ti diabetes. Zat hadir dina komposisi chicory bisa ngurangan kadar gula getih.
- chicory leyur mangrupa diuretik alus teuing. Kusabab sipat ieu, anjeun bisa meunangkeun leupas tina bareuh jeung cleanse awak racun.
- Mangpaat pisan ieu inuman anu tiis. Eta bisa ngurangan panas, éta mantuan jeung panghina jeung panyakit séjénna ngeunaan tikoro.
- Eta mibanda sipat choleretic. Chicory stagnation bili sarta nyegah eta dimimitian mun tiasa kaluar asup kana jumlah diperlukeun, kukituna ngaronjatkeun nyerna dahareun jeung nu ngaleungitkeun kabebeng.
- diganti éndah pikeun kopi. Isuk inuman ti chicory masihan kawani, moal ngeusi batre awak kalawan énergi, sarta dina tenang malem sanggeus karya dinten teuas sarta meunang leupas tina insomnia. Chicory disarankeun pikeun pamakéan pikeun jalma nu keur contraindicated kopi.
- Éta agén antimikrobial alus teuing. chicory leyur bisa maéhan baktéri ngabahayakeun dina mukosa lisan, kukituna ngahulag kajadian panyakit karét, jeung sajabana.
- inuman ieu mangrupa mangpaat pikeun awéwé dina posisi hipu. Ieu ngaronjatkeun fungsi jantung, mantuan ngagentos kabebeng, detoxifies na eliminates heartburn.
- Chicory mangrupakeun nulungan alus dina pengobatan kasakit ginjal, limpa jeung ati. Ngawangun napsu , promotes vasodilatation, strengthens otot cardiac sarta ngaronjatkeun sistim imun.
The chicory leyur ngabahayakeun?
Leyur chicory bubuk ngabogaan sajumlah contraindications, jadi kedah ulah aya pamakéan inuman ieu kalayan:
- asma bronchial;
- urat varicose;
- hemorrhoids;
- kasakit serius tina kapal jantung sarta getih;
- propensity mun alergi;
- kasakit akut saluran cerna;
- Intoleransi individu.