Diets dumasar green tea, aya rada sababaraha. Ieu teu heran: tea Héjo teu ukur hiji inuman obat kuat pikaresepeun, tapi ogé boga sipat alus teuing pikeun bubarkeun métabolisme sarta sakabéh éfék anu pohara mangpaat dina sagala sistim awak. Dina dasar ieu aya rupa-rupa jenis diets, nu masing-masing mangrupakeun éféktif.
Diet Héjo Tea panjangna di 1 day
Ieu mini diet jeung green tea disebutna unloading poé. Éta bisa diulang 1-2 kali saminggu pikeun ngaronjatkeun bentuk jeung awak cleansing. Kadé tega dina pikiran yén poé puasa pernah balik lempeng, aranjeunna dipisahkeun ku sahanteuna 1-2 poé!
Versi paling teuas dina ngurangan poé - ayeuna teh ngan nginum kualitas luhur daun tea héjo jeung dahar nanaon sagala poé. Tea tiasa mabok di kuantitas nanaon. Beurang anjeun bisa leungit leuwih ti hiji kilogram beurat!
Diet: tea Héjo kalawan susu
Diet Héjo Tea jeung susu disebut oge diet jeung "molokochae". Aya sababaraha pilihan pikeun masak molokochaya, tapi nu paling basajan - sangkan tea sakumaha biasa na di cup nambahkeun ngeunaan 50 gram susu. Inuman inuman ieu tiasa taya. diet ieu ogé disarankeun pikeun poé puasa. Sanajan molokochay nyaéta sangkan euyeub yén éta téh rada mungkin mun hirup saminggu (lamun mutuskeun pikeun ngalakukeunana, pastikeun nyandak multivitamin a).
Diet Héjo Tea jeung madu
diet Ieu sagemblengna analog jeung hiji saméméhna. Tea jeung madu bisa inuman taya, tapi aya nanaon teu mungkin. Alatan kanyataan yén madu ogé ngaronjatkeun métabolisme jeung eupan dina jenis ieu diet bisa dijieun nepi ka 5-7 poé (ngan dina kasus vitamin), sarta nyata leungit beurat.
Ulah poho ngeunaan kaluar bener ti dahareun - produk diet kudu ditambahkeun taliti pisan kana beurat leungit pernah sumping deui deui. Kana diet hiji poe, aturan ieu teu berlaku.