Feijoa nyaeta imah Brazil. Ngokolakeun pepelakan kidul ieu urang dimimitian moal jadi lila pisan - ngan leuwih 100 taun ka tukang. Sanajan hiji penampilan rada nondescript, buah buah asak boga rasa alus, sarta manfaat feijoa ka organisme alatan komposisi euyeub.
Sipat mangpaat tur ngarugikeun feijoa
Hiji buah leutik tur unpretentious dina penampilan feijoa téh leuwih mangpaat ti bungbuahan lianna. Ieu ngandung hiji set alus vitamin (A, C, PP, sarta vitamin sahiji group B), micro- na macroelements ( fosfor , kalium, kalsium, tambaga, beusi, natrium, séng), serat dietary.
Salah sahiji elemen pangpentingna nu nyieun nepi myrtle nu - nyaeta iodin. Ku eusi ampir sarua seafood feijoa anak - 100 bubur g buah ngandung 40 g iodin leyur dina cai. Éta pisan sababna naha buah ieu téh mangpaat utamina pikeun jalma nalangsara ti gangguan tiroid.
Feijoa kauntungan atra pikeun awéwé. Eusi luhur fitoflavonoidov alleviates ngarareunah salila sindrom premenstrual na ménopause, mertahankeun kaéndahan kulit, bulu na kuku.
Vitamin C, nu ieu ogé dikandung dina feijoa, mangpaat dina hypovitaminosis, anémia jeung ngurangan pasipatan panghalang tina kawedukan. Konsentrasi vitamin C anu maksimum dina bungbuahan asak buah.
Feijoa nyaeta desirable ngagunakeun dina acara peradangan dina saluran cerna. buah ngandung loba pektin sarta antioksidan, nu nyegah ngembangkeun aterosklerosis.
Dina mesek jeung bubur of jambu nanas ngandung jumlahna ageung minyak atsiri, anu mangrupa pohara kapaké pikeun pencegahan colds. Daging anu panggampangna dahar make sendok, sarta kulit buah bisa brewed kalawan tea, bari mangpaat feijoa geus réngsé pikeun awak.
fitur séjén berharga tina feijoa mangrupakeun allergenicity low, ku kituna bisa boga budak heubeul ti 1 taun. Dokter ogé nyarankeun feijoa di Onkologi, panyakit pankréas, Pyelonephritis , gastritis, hépatitis. Sanajan kitu, jadi sadar yen buah ieu téh suplement mangpaat, moal ubar.
Feijoa bisa mawa cilaka lamun anjeun hypersensitive. Kusabab kandungan gula cukup luhur, Feijoa sipat mangpaat henteu lumaku pikeun jalma nalangsara ti diabetes jeung obesitas.
Dipaké pikeun ngubaran moal mung bungbuahan of feijoa. Dekok tina daun na babakan pabrik bisa dipaké salaku ubar antiseptik jeung disinféktan. Éta bisa dikumbah ku borok, tatu, ancur, motong jero. Mun ngaluarkeun getih gusi, kasakit periodontal na dental kaldu nyeri kudu bilas sungut anjeun.
Kumaha ngagunakeun Feijoa?
Daging anu feijoa buah asak - transparan, lemes sareng seungit. bubuahan teuas bisa dihapus salila sawatara poé ambéh maranéhanana matured (dina bentuk feijoa immature bisa ngabalukarkeun racunan). Paling sering, feijoa didahar seger - scooping bubur jeung séndok a. Rasa buah mahiwal, reminiscent tina strawberries amis tur tart nanas.
Toko feijoa mungkin tur beku - 6 bulan disimpen gizi lengkep. Feijoa nyiapkeun keur usum tiasa ku Pergaulan ditumbuk coét bubur sareng gula atawa madu dina nisbah 1: 1.
Ieu nahan manfaat buah sarta nanas jambu compote. Secukupnya compote ieu tos jenuh, éta pangalusna masak eta ditambah apel, apricots na cherries.
Feijoa bisa ditambahkeun kana salads buahan, preserves, jams. buah ieu méré masakan rasa refined tur unik. Feijoa sarta digabungkeun jeung masakan daging. Siapkan sambel buah jeung tuang barbecue favorit maranéhanana atawa steak.
feijoa Miskin digabungkeun jeung produk susu - susu jeung buah ngabalukarkeun hiji burih kesel.