Sabaraha kalori dina kéju feta - Patarosan nu sanes dianggurkeun. Barina ogé, produk ieu dijieun ku lian ti kéju biasa, téhnologi, saprak jaman baheula dianggap dietary. Hal ieu sacara tradisional didahar nulis resep kaleungitan beurat, ibu hamil, barudak jeung manula. Hal ieu dipercaya yén nu nilai énérgi tina produk ieu rada cukup pikeun diet sehat. Tapi, tétéla, kéju ieu tiasa tina tipena béda, sarta ku kituna kéju tinggi-kalori bisa rupa-rupa ti pisan low mun rada tangible.
Dimana di kalori kéju feta?
nilai énergi produk bisa jadi rata-rata 160 nepi 260 kcal per saratus gram. The pamungkas kalori kéju kéju alatan bahan baku eusi gajih ti mana eta anu dihasilkeun. Salaku anu ogé dipikawanoh, éta dijieun tina susu domba urang, pasteurization jaman baheula, nu geus mindeng dicampur jeung gajih sapi atanapi susu embe urang. Nu leuwih luhur persentase bahan ieu, beuki kalori dina kéju anu. Ngarujuk kana nilai mean, dina lemak BRYNZA baku nyieun up 66% tina beurat total, protein - 34% na 1% total karbohidrat.
Langkung kalori "teken" pikeun kéju anu, lamun masak eta kalawan produk lianna. Leuwih ti éta, dina kasus sayuran seger atawa pindang jeung greens, tumuwuhna ieu bakal ampir halimunan. Mun kéju anu geus ditambahkeun kana pangan digoréng, pikeun masak nu make minyak atawa sato gajih, naek eusi caloric sorangan nyata. Kituna, pikeun dahareun masih pangalusna cocog kéju ieu formulir na purest.
Kauntungan sarta kéju kalori
Sugan patarosan téh, sabaraha kalori dina feta kéju, paling paduli jalma anu paduli inohong maranéhanana. Barina ogé, produk ieu bagian tina menu kalolobaan diets sarta pohara sering dianjurkeun pikeun penderita anu kaleuwihan beurat. Tapi teu ukur kusabab nilai énergi handap kéju enjoys
Sieun kéju asin teuing ngan kedah jalma anu aya uyah ieu contraindicated alesan médis. Ogé, pamakéan na kudu dugi ka jalma nalangsara ti panyakit cardiovascular sarta kasakit sistem kemih.