Loba awéwé nu daék nyerah pisan, tapi teu ti amis, jadi lamun dieting, aranjeunna mindeng sangsara atanapi malah megatkeun. Ka alamat masalah ieu, datangna ka bantuan ti rasa amis for kalah beurat. Tanpa jumlah nu tangtu gula dina awak, nya éta hésé pisan ngalaksanakeun pagawean méntal, atawa meunang kaluar kaayaan stres. Éta ogé hésé pisan nolak dedi, lamun unggal hambalan anjeun tiasa ningali chocolates iklan anyar atawa warung amis. For loba kaleungitan beurat tanpa amis kabukti kana siksaan nyata, tapi naon eta nu bisa dahar.
buah
alternatif alus teuing pikeun muih - apal amis, oranyeu atanapi pir. Salian bungbuahan gaduh vitamin sarta mineral anu aya di coklat bar moal manggihan. Sajaba ti éta, ditambahan buah ngawengku serat, anu mantuan pikeun ngurangan napsu. diet sapertos amis pikeun leungitna beurat pisan populerna jeung loba awéwé, utamana dina usum panas. Peaches, apel, apricots, nanas bisa nyiapkeun cocktails alus teuing, cukup ku grind aranjeunna dina Blénder, sarta lamun tuang campuran kana molds sarta nempatkeun di freezer, Anjeun meunangkeun lezat, mangpaat jeung paling importantly és krim. Salah sahiji diets pang populerna amis pikeun leungitna beurat
jujube
Anjeun tiasa nyiapkeun ngeunah kieu di imah, jadi marmalade alam bakal saréat ramah Anjeun. Sarta saprak éta pektin, anjeun tiasa meunang leupas tina racun, ngaronjatkeun dicerna sarta koléstérol tingkat dina getih.
Di dieu hiji daptar leutik permen nu bisa didahar ku leungitna beurat: marshmallow, tauco , coklat pait jeung madu. Di sagigireun kanyataan yén produk ieu baris nyugemakeun kedah anjeun amis, maranéhna bakal mawa anjeun loba alus, sabab ngandung vitamin sarta komponén anu gunana.