Bir geus lila ngagantung labél sahiji inuman ngabogaan dampak negatif kana tokoh, tur mangrupakeun ngabalukarkeun tummy. Tapi teu sadaya jelema satuju jeung pintonan ieu. Ku kituna, pengikut sahiji téhnik populér dipaké pikeun diet bir ragi. produk nu ngarupakeun additif biologis aktip, nu nyadiakeun awak kalayan zat mangpaat.
Sipat ragi Brewer urang
Ngartos benefit atawa ngarugikeun ragi anu ditantang kasampak dina struktur maranéhanana. produk nu mangrupa sumber unggulan asam amino jeung vitamin sahiji grup B. nu ragi paling umum dipaké ku atlit, gawang nu hiji nambahanana massa otot. Tapi lamun dipake neuleu, kapang Brewer urang bakal ngabantu jang meberkeun ngajawab masalah lobana beurat . Alatan ayana group of vitamin B, éta ngaronjatkeun laju métabolisme sarta perbaikan jaringan otot lumangsung. asam amino anu aya dina kapang Brewer urang, gancang sarta ogé diserep ku awak.
ragi Brewer urang ngaronjatkeun fungsi pelindung awak méméh dampak negatif tina virus, tapi maranéhna ogé nada up awak, ngaronjatkeun efisiensi dina. produk ogé ngaronjatkeun nyerep dahareun sejen tur ningkatkeun kaahlian motor.
ragi Brewer urang bisa mawa teu ukur kauntungan tapi ogé ngarugikeun. Pikeun teu meunang pangaruh sabalikna, nyaéta henteu nambahan massa gajih, Anjeun kudu lengket diet sehat sarta ngalacak asupan kalori.
Kumaha carana nganggo ragi pikeun leungitna beurat?
jumlah diperlukeun gumantung langsung dina bentuk pelepasan. Lamun make ragi garing, teras aranjeunna kedah nganggo saméméh sarapan, per 1 sdm. sendok 1 sdm. cai. Isuk hidangan kedah ngawengku pangan protéin dina raraga neangan manfaat maksimum tina ragi. Pikeun jalma anu diatur kaluar bakar gajih, tapi mertahankeun massa otot, anjeun tiasa inuman sejen porsi sanggeus latihan.