Dina pertengahan abad ka tukang, ngarasakeun popularitas Sistim suplai HCG luar biasa. pamekar nyaeta Dr. Albert Simeons, sarta saatosna batur Anat Stern terus promotion aktif tina diet. Naon panggih na - dina artikel ieu.
Pedaran Dr. diet Simeonsa
Dina ngamekarkeun sistem kakuatan na ieu aimed dokter méakkeun pamadegan cadangan gajih, anu dina awak manusa sakumaha eta sisihkan pikeun "dinten hujan." Anjeunna percaya yén lamun maksakeun awak dahar di expense tina tabungan bisa ngahontal diet kualitas luhur, sarta ngabantu dina gonadotropin chorionic manusa ieu - hormon nu disebut "hormon kakandungan" sabab dihasilkeun ngan dina awak awéwé di nagara. dokter dipercaya yén manéhna téh bisa ngaktipkeun prosés tina ngaduruk gajih , anu, gandeng ku diet low kalori bakal masihan hasil luar biasa.
Sanajan kitu, kiwari di pasar kabuka mésér hormon HCG anu mustahil. Alternatipna, salila dokter diet Simeonsa kalawan Anat Stern tiasa nyandak tetes homeopathic ku dosis minimum hormon, atawa asam amino nu aya komponén tina hCG.
hambalan diet:
- Dua poé munggaran keur ditangtayungan pikeun cleansing awak racun ku dahar bungbuahan, sayuran sarta copious nginum.
- Dua poé salajengna dibawa download: kaleungitan beurat nyokot serelek luyu jeung parentah jeung eats paling kalori. Ieu pangabutuh murni psikologi mantuan salamet sababaraha poé pangwatesan salajengna.
- Dina 21-40 poé, diet poean kedah ngawengku henteu leuwih ti 500 kalori. durasi nu geus ditangtukeun gumantung kana jenis tina pangaruh nu dijadwalkeun pikeun nampa. Panarimaan gonadotropin chorionic manusa.
- Salila tilu poé, asupan ngurangan pakait ka enol. Diet heubeul.
- Dina tilu minggu, laun ngangkat eusi caloric tina diet nepi ka 1500-1800 kalori sapoé, Ngahindarkeun dahar pangan amis tur starchy.
- Durasi fase recovery ti 21 poé disarankeun laun diwanohkeun kana diet karbohidrat . Kahiji, saminggu sakali, teras dua kali minggu, sarta katilu ngagunakeun éta cara merenah.
produk otorisasi
Nyieun menu dokter Simeonsa diet bisa dikonsumsi teu sakabéh produk. Dina poe kudu meakeun 100 g naon lean daging, lauk, seafood, atawa kéju Pondok. salah porsi buah na salah porsi buah ieu ogé ditingalikeun. Completing daptar roti atawa sakabeh roti gandum dina jumlah '40
menu diet jeung Dr. Anat Stern Simeonsa
- Sarapan: cangkir kopi ditambah 1 séndok. l. susu jeung roti.
- Dahar beurang: perlu nyandak satengah produk protéinna norma jeung norma satengah sayuran. Contona, dina siang payudara Kulub hayam jeung nyieun salad sayur seger jeung dinner lajeng lauk kalawan sayuran steamed, atawa sabalikna.
- Snack: a porsi buah. Anjeun tiasa ngabagi bagian pikeun dua jeung dahar satengah munggaran salaku sarapan kadua atawa nalika manéhna hayang. Sangkan eta jelas, bagian - nyaeta jumlah nu fits dina lontar leungeun anjeun nempatkeun babarengan.
- Dinner: Lauk jeung sayuran stewed.
Sakumaha geus disebutkeun, diet dokter Simeonsa Tangtu kalayan Anat Stern gumantung kana sabaraha kilo tambahan ieu dijadwalkeun ngareset. Durasi tahap katilu bisa robah, tapi teu jadi perhatian durasi fase sésana. Tambih Deui, sistem kakuatan ieu nu beurat di mana jauh cukup gancang, aya teu kudu kalibet dina olahraga, tur HCG tetes permanén ngurangan lapar, iritasi sarta kacapean. Sanajan kitu, dokter henteu ramalan jadi optimistis. Aya pamanggih yen diet kitu bisa ngarugikeun awak, nuju ka hiji kakurangan gizi, jeung ngangsonan fainting, pusing, serelek tekanan. Bagian hardest boga ka saluran pencernaan, nu mindeng ngawitan ngamekarkeun borok na erosions.