Cina suung Mun atanapi muer - ieu suung hideung ilahar nu tuwuh dina babakan tatangkalan, nu naha maranéhna ngagaduhan nami kadua maranéhanana - kai suung . Dina Cina kuna, urang terang ngeunaan qualities terapi mangpaat tina produk ieu. Pikeun tanggal, fungi ieu aktip dipaké natambaan alternatif na di masak, nambahkeun aranjeunna dina rupa masakan Cina.
Pamakéan jamur kai Cina
Pamakéan jamur kai téh euyeub di komposisi vitamin sarta eusi angka nu gede ngarupakeun rupa elemen renik, diantara nu tempat utama dikawasaan ku kalsium jeung beusi. Mun suung nyarankeun ka ngawengku dina diet pikeun jalma nalangsara ti anémia, sajaba, aranjeunna ngandung zat nu nyegah dibentukna gumpalan getih jeung ngurangan clotting getih, ngaronjatkeun sirkulasi na. Produk ieu bisa dipaké salaku alat tambahan salaku pencegahan kasakit vascular, kasakit arteri koronér na infarction myocardial. Mun ieu dipaké minangka sarana bracing, kalawan pamakéan biasa nu ngaronjatkeun kekebalan, kadar kolesterol ngurangan komo freshen napas.
Eusi caloric jamur kai téh 152 kcal per 100 gram produk. Aranjeunna ngagabungkeun jeung sagala masakan daging jeung loba kadaharan ti laut. suung garing Mun disimpen kanggo lila, jeung suung kai soaked kudu dijaga dina kulkas salila euweuh leuwih ti tilu poe.
Kauntungan sarta harms fungi kai Cina
Bawa kai sarta fungi bisa nguntungkeun sarta ngarugikeun - eta sadayana gumantung kana kasabaran individu. Jalma nalangsara ti réaksi alérgi sering, perlu ngagunakeun produk ieu kalawan caution ekstrim. Ku sorangan, nu supa Mun teu bahya, tapi kudu dipikaharti yén, sakumaha kalayan sagala suung séjén tumuwuh di alam, aranjeunna nyerep zat ngabahayakeun nu deukeut ka aranjeunna.