Athletics pikeun barudak - olahraga paling alam. Bieu diajar leumpang, pipsqueak geuwat nyiar ngawasaan jenis béda tina jalan na nu luncat, sakabeh kagiatan ieu mantuan teu ukur maledog kaluar kaleuwihan energi, tapi pikeun ngembangkeun awak. Keur jalan awak manusa boga sipat obat kuat, mantuan ngembangkeun harmonis tina sakuliah awak sakabéhna sarta teu naon bagian tangtu eta. Sajaba ti éta, ketahanan hardened, anu pohara penting pikeun sagala harta individu.
Athletics Kids: tinimbang naha pikeun ngirim anak maranéhanana?
Athletics pikeun barudak pisan mangpaat jeung perlu, tapi Kadé anak anjeun boga kacenderungan ka aranjeunna. Untungna, olahraga ieu ngamungkinkeun sorangan, ku observasi anak keur ngabedakeun orok anjeun cocog pikeun kagiatan sapertos. Ku kituna, nyandak katingal di ayana faktor di handap:
- anak mobile, mikanyaah ka ngajalankeun jeung aing;
- anak anu mindeng di ringleader tina kaulinan barudak;
- aktivitas favorit nak urang - pikeun ilubiung dina kompetisi jeung guys séjén dina kakuatan sarta agility;
- balita Anjeun strives pikeun kapamimpinan jeung geus bisa endure setbacks;
- anak harmoniously dimekarkeun tur kuat fisik.
Mun kabeh atawa paling hal ieu téh nyokot tempat, eta hartina orok anjeun ogé cocog kana jenis ieu kagiatan. Kadé ngartos yen aktivitas fisik sarta hyperactivity - hal béda. anak hiperaktif méré di bagian teu matak - eta izmuchal jeung dirina, sarta palatih-Na. fenomena ieu téh leuwih patali ka masalah kaséhatan mental hirup, sarta athletics moal bisa mangaruhan eta positif.
bagian athletics pikeun barudak
Mun athletics di sakola biasana ngagunakeun daérah paling béda ngurilingan pisan notasi kasaruaan ieu, anu athletics sakola olahraga husus ngalibetkeun seleksi arah husus. Disebut sababaraha:
- latihan di balapan anu;
- jumping: jangkung, panjang, kutub kolong, luncat triple;
- leumpang trails;
- ngalungkeun of projectiles: disc, palu, javelin, intina;
- kabeh buleud tur relay ras.
Tangtu, perlu milih ngan bareng jeung anak anjeun, dipandu ku abilities jeung kapentingan-Na. Alatan kanyataan yén athletics téh dalit jeung anak di sakola, éta ngajadikeun rasa pikeun manggihan naon paling anjeunna mikanyaah, atawa ngobrol guru pangajaran fisik-Na.
Hal ieu dipikaharti yén peran penting dicoo ku physique sarta turunan na (mindeng nebak sabaraha orok tumuwuh, kasebut nyaéta dimungkinkeun di stature sahiji kolotna). Contona, naon baé luncat (dina jangkungna sarta panjangna) nu barudak pangalusna lila laga. Tapi runners pangalusna - lampu, Rupa-boned, sarta barudak stunted. Mun anak geus kaleuwihan beurat, éta bakal hésé pikeun ngahontal kasuksésan dina olahraga ieu, tapi kelas hiji bisa nulungan anak anjeun kontrol beurat.
Mun anak anjeun rawan tim pursuits, anjeun tiasa masihan ka ngajalankeun di bagian relay - ieu téh di mana peran ngarah dibikeun ka konsistensi tina sakabeh tim.
Kaunggulan tina athletics, nu biasana gemar barudak, bisa attributed ogé kanyataan yén ongkos olahraga ieu kolotna kirang sésana. Kabéh nu peryogi - kualitas tracksuit jeung sapatu athletic husus, nu ngurangan stress dina sendi na ngajaga orok ti résiko tatu. Ulah hilap nu méré orok di bagian ieu kedah di umur ti 7-8 jeung 11 taun - eta teh umur idéal pikeun mimiti amatir sarta profésional.