Ampir wae spa-salon anu cryosauna, tapi teu unggal awéwé wani prosedur mahiwal ieu, sarta salaku hasilna, preferring diets dibuktikeun.
Jepang nimukeun cryosauna, sanggeus angka nu gede ngarupakeun percobaan maranéhna ditangtukeun yén tiis nu boga pangaruh positif dina awak manusa. Dinten cryosauna populér sakuliah dunya sarta geus mantuan loba awéwé meunang leupas tina kaleuwihan kilogram. Sigana mah kabin resembling kulkas hiji. The mungkin suhu maksimum dikurangan 180 derajat.
prosedur lasts ukur 3 menit, jadi haneut anjeun teu bisa. Antukna awak bakal dina uap nitrogén cair.
Kumaha carana sangkan awak?
Salian leungitna beurat, cryosauna alatan, Anjeun bisa ngaharepkeun éfék saperti dina awak:
- Nguatkeun sistim imun, jadi Anjeun teu tiasa janten sieun rupa-rupa kasakit viral. Ieu alatan kanyataan yén awak asup ka kaayaan stres sarta ngawengku fungsi pelindung na.
- Cryosauna mantuan nambahan kadar métabolisme dina awak urang.
- Dampak tiis kana awak mantuan pikeun ngaronjatkeun drainase limfa jeung ningkatkeun laju sirkulasi.
- Geus sanggeus perlakuan munggaran anjeun bakal nempo yén pintonan cellulite geus turun nyata, sarta kulit janten taut na toned.
- Cryosauna tindakan minangka agén anti sepuh alus teuing.
- Alatan peta ngeunaan tiis ngaronjatkeun pangaruh prosedur sejen nu make pikeun leungitna beurat, contona, eta tiasa janten kelas di gym, urut na wraps. Cryosauna - nu obat kuat sampurna.
- tiis mantuan pikeun ngarecah lemak jeung produk mintonkeun ti buruk awak.
- Dokter yakin yén prosedur cooling misalna bisa meunang leupas tina dermatitis, jamur, asma, kitu ogé masalah sareng sistem musculoskeletal.
- Disarankeun pikeun ngagunakeun jalma Cryosauna jeung diabetes, éksim, alergi, kaduruk tur psoriasis. Sajaba ti éta, tiis - nu ubar sampurna pikeun depresi.
- Dina kaayaan stres, sarta aksi tina tiis, sarta mangrupa kabagjaan misalna dina awak ngahasilkeun hormon disebut endorphins. Kusabab ieu anjeun kudu ningkatkeun haté anjeun anjeun bakal ngarasa betah jeung senang.
- Tangtu, ieu teu simulator, sarta leungit loba kalori, anjeun teu bisa (pikeun 3 menit prosedur ukur 150 kcal). leungitna beurat lumangsung alatan ningkat métabolisme . Dina raraga ngahontal hasil anu alus éta kudu maké cryosauna, salaku alat tambahan pikeun leungitna beurat, bari keur tangtu pinuh, bisa leungit nepi ka 3 kg kaleuwihan beurat. Ku jalan jumlah minimum prosedur diperlukeun - 10. Waktu pangalusna pikeun didatangan cryosauna poéan atawa unggal poé lianna.
Kumaha prosedur?
Dina sabar stan husus nangtung dina pasir a, jangkungna nu gumantung kana kamekaran éta. baju diijinkeun - kaos kaki jeung baju jero, ngan bahan katun. Dina 3 menit jalma anu disimpen dina uap nitrogén cair. Langsung saatos prosedur bisa ngarasa asa kaduruk slight na chills, tapi sanggeus sababaraha menit, maranéhna kudu diganti dina sensasi panas.
Contraindications kana pamakéan
Ieu henteu dianjurkeun ngagunakeun Cryosauna jalma anu boga masalah jeung kelenjar adrénal, kitu ogé panyakit kulit. Kituna éta pangalusna konsultasi dokter saméméh cryo mangga buka. Tur upami Anjeun salah ngagaduhan masalah kaséhatan anu serius sejen, éta pangalusna pikeun abandon cara kieu kaleungitan beurat.
Ieu "katirisan" prosedur nu bisa mantuan dina perang ngalawan kaleuwihan beurat sarta boga pangaruh revitalizing dina awak sakabéhna.