Saprak jaman baheula, endog anu dipaké teu ngan di masak tapi ogé di formulir atah na. Produk ieu miboga nilai gizi tinggi, jadi eta geus kaasup dina gizi terapi na preventif. Coba ngartos naon gunana nginum endog atah pikeun kaséhatan sarta naha éta perlu pikeun ngalakukeunana.
Beuli endog nangtung di toko, taliti mariksa cangkang, tapi maranéhna kudu nyeuseuh alus di imah. Ieu penting pikeun ngaleutikan résiko kontaminasi salmonella.
Kumaha mangpaat endog atah?
Struktur produk ieu ngawengku mineral, vitamin jeung zat purin, tapi sia noting yén komposisi kimia bisa rupa-rupa gumantung kana eupan, spésiés manuk jeung faktor séjén.
Endog atah mangpaat:
- protéin ngandung antitriptaza, anu ngamungkinkeun pikeun nyarankeun produk ieu lamun manggihan masalah saluran cerna.
- Eta mantuan ngangkat tingkat hémoglobin, alatan ayana beusi .
- Diwangun ku albumin, jadi endog anu dianjurkeun dina pengobatan sagala rupa panyakit nu patali jeung masalah sareng métabolisme protéin.
- Diomongkeun ngeunaan naha endog atah mangpaat, éta sia noting yén produk ieu miboga éfék obat kuat, éta ngaronjatkeun sistim imun jeung nyaimbangkeun jantung.
- Ieu ngaronjatkeun fungsi sistem saraf anu ngajadikeun eta gampang nungkulan kaayaan stres.
- produk Ieu pencegahan hade gastritis akut jeung borok jeung kaasaman. Ieu alatan kanyataan yén endog atah ngurangan tingkat kaasaman.
- produk nu boga pangaruh positif dina formulir atah maranéhanana dina kulit jeung rambut.
- Figuring kaluar naon endog atah mangpaat pikeun awéwé jeung lalaki, eta sia mentioning nu ngandung hiji protéin gampang digestible penting pikeun massa otot, sahingga loba atlit rutin inuman endog sanggeus workouts.