Anjeun teu nyaho naon hiji alpukat , naon eta eats na naon anjeun tiasa nyiapkeun ti anjeunna? Keur kenalan heula dianjurkeun nyiapkeun Salad kalayan partisipasi na, atawa nyieun sandwiches nikmat anu bakal nulungan nembongkeun rasa paling outlandish buah.
A Salad resep basajan kalawan alpukat jeung salmon
bahan:
- salmon atanapi trout (asin Gurame) - 65 g;
- sedeng-ukuran alpukat - 1 pc.;
- tomat seger - 220 g;
- bulu héjo bawang - 4 PCS;.
- arugula (apu) - secukupnya;
Pikeun keusikan di:
- Zaitun minyak - 45 ml;
- jeruk nipis - 40 ml;
- mustard - TSP;
- uyah kasar, cabe beureum jeung jukut zaitun garing - ciwit.
siap-siapna
Alpukat tur asin salmon fillet cut kana batu atawa elat tengah-ukuran, hiji tengah-ukuran keureut tomat seger. Shred sarta bawang bulu serong héjo, sarta campur dina mangkok kabéh bahan pikeun ngeusian. Nyieun salad, nyebarkeun dina piring jeung arugula salmon, tomat na alpukat, bulu Sprinkle sadayana bawang jeung tuang ganti baju anu dihasilkeun.
Alpukat Salad kalawan prawns
bahan:
- udang asak (geus peeled) - 65 g;
- sedeng-ukuran alpukat - 1 pc.;
- tomat seger - 220 g;
- mozzarella - 120 g;
- apu (Roma) - a beam sedeng-ukuran;
Pikeun keusikan di:
- Zaitun minyak - 55 ml;
- jeruk nipis - 20 ml;
- chives bawang bodas - 1-2 PCS;.
- bumbu seger (Dill, peterseli, Basil) - secukupnya;
- uyah kasar, cabe hideung svezheperemoloty - ciwit.
siap-siapna
Dina awalna, nyiapkeun ganti pikeun apu. Melenko shinkuem bumbu seger jeung bawang bodas peeled, nambahan hiji ciwit uyah jeung triturated dina komponén mortir horoshenechko. Ayeuna, tambahkeun minyak zaitun, jeruk nipis sarta cabé taneuh Freshly, campur sagalana sarta méré brew saeutik.
Ulubiung, urang nyiapkeun bahan rujak. Anu dimurnikeun na potong keureut tina ukuran nu dipikahayang tur bentukna keureut alpukat shinkuem dikumbah tomat na hurang kulub jeung bersih upami diperlukeun. Campur kabéh bahan dina mangkok Salad, saos seasoned, lajeng iklas kaluar komponén salad nu dina piring anu kalawan daun apu, keureut tina mozzarella pelengkap jeung tuang sagala ganti baju sésana.
Sandwiches kalawan alpukat - resep
bahan:
- roti bodas seger atawa Rye milih ti;
- sedeng-ukuran alpukat - 1 pc.;
- sedeng-ukuran bodas cengkeh - 1 pc;.
- minyak zaitun - 5 ml;
- jeruk nipis - 5 ml;
- uyah kasar, cabe hideung svezheperemoloty - ciwit.
siap-siapna
Nyiapkeun massa sandwich purify buah alpukat tulang ngagentos ti mash anu dihasilkeun dina colokan bubur. Nambahkeun beurat mun extruded anu dihasilkeun ngaliwatan cengkeh pencét bawang bodas, na nambahkeun sababaraha uyah jeung cabé, nambahan sababaraha tetes jus minyak jeung lemon zaitun jeung gaul. Massa Spreadable of alpukat on keureut roti tawar tur mikaresep.