Dinten ieu kami bakal ngabejaan ka maneh kumaha masak endog scrambled dina caina. piring nu tétéla cukup low-kalori, sarta sampurna pikeun sarapan jalma linggih dina diet na ningali sosok nya.
Resep omelette on caina
bahan:
- mentega - 40 g;
- endog - 6 PCS;.
- cai tiis - 2 sdm. spoons;
- rempah;
- héjo - dina pamundut.
siap-siapna
Candak mangkok jero, tuang kana cai na nambahkeun endog jeung uyah rasa. Lajeng, maké whisk a, gently whisk eta sadayana. Lajeng, nempatkeun sapotong mentega pan, ngalembereh ka api na leuleus taliti tuang campuran endog asak. Hareup, nutupan kalayan omelet cai luhur tutup na ngagoreng di pan pikeun ngeunaan 3 menit. Sakali edges ngamimitian masakan Browning, rapih kami ngangkat éta sekop kana sakabéh massa cair kaca di handap pan. omelet siap diliwatan dina ka piring, melu di satengah na ngahias kalawan bumbu seger.
Omelet dina cai dina oven
bahan:
- endog - 4 PCS;.
- cai disaring - 200 ml;
- rempah;
- Lenten mayonnaise - 1 sdm. séndok;
- mentega - rasa.
siap-siapna
Cai dituang kana mangkok, tambahkeun mayonnaise jeung aduk. Dina mangkok misah megatkeun endog, uyah secukupnya sarta whisk ogé kalayan mixer. Lajeng lalaunan tuang cai kana campuran endog kalawan mayonnaise sarta aduk nepi ka gerak gancang ti gelembung hawa dina beungeut cai. Simkuring terang sateuacanna oven na diwenangkeun haneut ka 200 derajat. Baking jaket creamy piring jeung mentega, tuang di omelet hareup jeung Panggang dinya salila 45 menit dugi coklat emas.
Omelet dina cai dina multivarka
bahan:
- Endog - 2 PCS;.
- disaring caina - 2 v.;
- -Gajih low krim haseum - 1 sdm. séndok;
- bumbu seger - pikeun hiasan;
- rempah.
siap-siapna
Dina mangkok jero megatkeun endog sarta whisk enteng sareng garpu dugi hawa rata. Lajeng lalaunan tuang satengah sagelas cai disaring, nempatkeun hiji spoonful cream haseum jeung aduk deui sadayana. Tambahkeun sababaraha campuran uyah secukupnya sarta sisihkan dugi gigir. Dina panci tuang cai Multivarki sésana jeung mode giliran "steaming". Omelette emptied dina formulir merenah, masang alat keur ngagolakkeun ganda jeung tempat eta bentukna. Nutupan kalayan tutup a jeung masak piring pikeun 15 menit. Sanggeus hiji waktu, nyebarkeun omelette nu onto plat, Sprinkle kalawan Dill dicincang atanapi peterseli jeung Preanger.