Teu kawas pancakes gandum, pancakes, tipung béas asak teu ngandung gluten, sarta ku kituna leuwih mangpaat tur gampang dicerna dina sistim digésti mah urang. Dina waktu nu sarua, teu béas pancakes anu leuwih lembut, tapi rasa nu mana wae no way inferior kana gandum dawam sarta bisa disadiakeun ku fillings sarua.
Resep pancakes dijieunna tina tipung béas
bahan:
- tipung béas - 1 sdm;.
- gula - 1/2 TSP ;.
- cai - 1/4 st;.
- susu - 1/2 st;.
- Uyah - 1/2 TSP ;.
- aci - 2 sdm. sendok.
siap-siapna
Dina mangkok ngayak tipung jeung béas aci, tambahkeun uyah sarta gula. Cai jeung susu anu dicampur jeung lalaunan tuang campuran pikeun bahan garing, adonan terus diaduk whisk. Urang masihan adonan ngadeg réngsé pikeun 20 menit.
Warms pan dina seuneu, jeung minyak lubricating. Tuang dina permukaan dipanaskeun tina adonan 1/4 cangkir jeung ngadistribusikaeun ka dina loyang. Pas beungeut adonan baris nangkep - péngkolan ngaliwatan pancake ka sisi sejen na coklat.
pancake India dijieunna tina tipung béas dina caina
resep ieu dijieun pikeun maranéhanana anu cinta nu ipis, garing, Lacy pancakes, anu bisa dilayanan ku lada chutney atanapi nempatkeun jero sayuran seger.
bahan:
- cai - 1 st;.
- tipung béas - 1/2 st;.
- . Cumin - 1 TSP;
- Uyah - 1/3 TSP ;.
- asafoetida - a ciwit;
- dicincang peterseli - 3-4 séndok. spoons;
- grated jahé - 2 séndok. spoons;
- minyak nabati.
siap-siapna
mangkuk digolongkeun tipung béas saré jeung gaul éta kalayan uyah, taneuh cumin, asafoetida na cai laun nambahkeun. adonan hasilna ieu flavored jeung bumbu dicincang jeung jahé grated, Anjeun optionally bisa nambah hiji chilli dicincang saeutik.
Warms pan kalawan lubrication minyak. Dina beungeut panas tina ngagoreng leutik adonan dina dua sisi dugi emas di warna.
Meatless pancakes kana basis béas
Masak pancakes dina kaldu béas latihan lila, tapi mun anjeun turun ka jaman urang, resep ieu teu leungit relevansi na. Lamun geus salawasna ngimpi ngeunaan nyieun usaha munggaran teu balik lumpy, teras nyobian kaluar resep pikeun meatless pancakes kaldu tina béas.
bahan:
- tipung gandum - 1 1/2 st;.
- Gambar - 1/2 st;.
- Sayur minyak - pikeun frying;
- gula - 1 sdm. séndok;
- uyah - secukupnya;
- soda - 1/4 TSP ..
siap-siapna
Gambar nyeuseuh jeung eusian hiji liter cai tiis. Kulub dugi buckwheat asak, kaldu hasilna ieu dituang kana wadahna misah (kudu ngahurungkeun kira 500 ml). béas pindang bisa dipaké salaku keusikan pikeun pancakes. Ayeuna usum congee kalawan uyah jeung gula, tambahkeun ka dinya tepung jeung baking soda. Hasilna, anjeun kudu meunang konsistensi adonan mangrupakeun krim pisan cair. The porsi adonan réngsé dituang onto pan dipanaskeun sarta oiled jeung ngagoreng dina dua sisi dugi emas di warna.
pancakes béas amis
pilihan masak ieu teu pisan dietichnostyu, kanyataanna, dina resep ieu, hijina hal anu robah nyaéta tepung, supaya metoda ieu masak téh idéal pikeun jalma anu teu bisa sabar gluten atawa pikeun maranéhanana anu saham tepung ngajalankeun kaluar dina waktu anu salah.
bahan:
- tipung béas - 1 sdm;.
- endog - 1 pc;.
- uyah - a ciwit;
- susu - 1 sdm;.
- gula - 1 sdm. séndok;
- madu, mentega, kacang - pikeun kadaharan.
siap-siapna
Campur tipung jeung uyah jeung gula, tambahkeun campuran garing sarta eusian kabeh susu endog. Darso adonan whisk nepi ka rata. Panas pan leuwih panas sedeng jeung gajih eta kalawan minyak. Tuang onto beungeut pan frying tur tumis bagian adonan ti eta dina dua sisi dugi coklat emas. Ngawula ka panas pancakes, brushing mentega, madu jeung Sprinkle irrigating kacangan dicincang.