Rék tungtungna tuang a mahluk manusa, tapi teu ngadangukeun pangs nya ku hate nurani dina "meunang ogé kacida alusna sarta kaduhung." Ieu kahayang normal percaya, geus alamiah dina sakabéh manusa. Tapi teu kabeh kudu leungit beurat - anjeun carioskeun. Tur éta leres, éta naha Pribadi pikeun anjeun dumasar kana kabutuhan Anjeun, kami geus disusun daptar produk ti mana tumuwuh ipis. Hayu urang mimitian!
cai
Aneh paradoks - kaleungitan beurat, Anjeun mimitina sadaya, leungit eta cai, hiji nu ieu disimpen handapeun kulit anjeun kalawan gajih awak. Accumulating caina teu ti kaleuwihan tapi ti kurangna cair - anjeun lucu, tapi awak teu nepi ka guyonan! Dina raraga neangan leupas tina indung Likur, jenis "sapi gendut" na belasan séjén kaduruk kalori tambahan - ngan aya kalana inuman sagelas cai, éta mimitina jeung foremost hiji produk nu mantuan leungit beurat.
kayu manis
Kayu manis téh alus sabab sawaréh bisa ngaganti gula - jumlah musuh 1 tina diet sagala. Éta ku alam na ngabogaan rasa amis tur, komo deui, accelerates métabolisme, kawas baraya anak - Spice Island. Sejen tambah kayu manis, jeung naha eta urutan diantara pangan gajih-ngaduruk for kalah beurat - ieu nurunkeun kadar glukosa getih, anu dina gilirannana ngabalukarkeun inhibisi napsu jeung kahayang pikeun hal ka nyapek on.
jeruk grepprut
Mangpaat rumor jeruk bali di kaleungitan beurat teu belasan taun munggaran. Konon dahar pikeun tiap tepung di hiji saparapat tina jeruk bali a, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngaduruk 80 kalori. Teu matak dicokot jadi sacara harfiah ieu skripsi. jeruk Ieu saha ku sorangan henteu "kaduruk", sarta ngan sanggeus anjeun geus didahar saeutik jeruk bali, nya teu aya nanaon di mangsa nu bakal datang nu moal hoyongkeun. Di dieu geus "disimpen" dina kalori.
pasta
Ulah layu atawa gugur korsi, pasta (tapi teu kabeh) mibanda unggal katuhu nyandak tempatna antara produk on nu leungit beurat gancang. Sahenteuna, jadi nyebutkeun pisan Sophia Loren ti. Waktu ditanya sabaraha manehna junun jadi gancang leungit beurat, manéhna ngomong yén manéhna ngan eats pasta kalawan minyak zaitun.
Produk dijieun tina gandum variétas kasar ngandung loba vitamin sarta mineral, aranjeunna tinggi di kalori sarta karbohidrat anu slow, sarta sasuai, bisa nyaimbangkeun kadar glukosa getih, saturate lila teu disimpen salaku gajih dina awak lila-sangsara urang.
Lamun bade leungit beurat (panjang tur unsuccessfully), ulah siksaan diri diets, hadé buka kadaharan, nu diwangun ku produk slimming maksimum.