Olahraga psikologi - élmu nu nalungtik kagiatan psyche manusa di olahraga. Hal ieu dipercaya ieu kahirupan bagian ieu dibuka taun psikologi dina 1913, nalika inisiatif pikeun diondang Komite Olimpiade Internasional. Salaku hasil tina Kongrés ieu, sarta engké, dina satengah kadua abad ka-20, eta dijieun Internasional Society of Olahraga Psikologi (ESSP) ieu diayakeun. Anu 1965 teh taun pangakuan internasional resmi élmu ieu.
Psikologi tina aktivitas olahraga: tugas Spesialis
Dina kursus karya na, a psikolog olahraga aktipitas psychodiagnostics, karya grup na eta metot téknik paling modern jeung canggih nu ngidinan saimbang kondisi atlet, sarta nyiptakeun kondisi nguntungkeun pikeun diri jeung meunangna mental na.
Sakumaha aturan, karir psikologi olahraga merlukeun atlet komunikasi biasa sareng psikolog, salila tugas di handap:
- Wangunan hiji meunangna di psikologi olahraga.
- Tarung jeung pikagumbiraeun saméméh mimiti jeung ngaronjat konsentrasi.
- Nulungan dina kritis, kaayaan keras ka-atlet.
- Ngembangkeun katerampilan manajemén emosi, kamampuhan pikeun nyandak nyalira dina leungeun.
- Ngabentuk motivasi katuhu pikeun nu biasa latihan .
- The alignment tina hubungan katuhu jeung palatih sarta tim.
- tujuan pementasan akurat jeung ngagambarkeun gambar tina hasil dipikahoyong final.
- kesiapan psikologi pikeun kompetisi.
poé ieu, psikologi olahraga geus miboga popularitas pisan, sarta ahli na nyaeta praktis di unggal atlet serius atanapi tim. Kadang-kadang kitu, peran ti palatih heubeul nyokot leuwih.
Tien Juara di psikologi olahraga
Duanana dewasa sarta olahraga barudak psikologi merlukeun bagian ulikan wajib ti bakal meunang. Tien Juara di psikologi olahraga pohara penting pikeun saha anu strives pikeun ngahontal hasil bener signifikan dina widang dipilih.
Atlét salawasna dipingpin dua kaayaan sajajar: dina hiji leungeun, ieu kahayang gairah meunang, dina lain - sieun kaleungitan. Tur upami mung kadua di luhur hasil mimiti karya atlet anu dire.
Dina préparasi kompetisi tina hambalan pisan mimiti hiji atlet hal anu penting pikeun tumut kana akun kanyataan yén leungitna - hal anu ngan hiji indikasi nu kudu ngarobah modél latihan.
Para ahli nyebutkeun - unggal ahli mangrupakeun zone husus kayakinan, nu geus fenced kaluar thresholds luhur jeung handap. Luhur nunjukkeun jumlah maksimum ngéléhkeun padeukeut, entailing sieun keur pecundang a. Ieu - dangong salah, nu hiji jalma henteu percanten ka kanyataan yen eta oge gampang pikeun ngahontal sanggeus 10 ngéléhkeun sarta 11.
The bangbarung handap kapercayaan ditangtukeun ku jumlah maksimum kaayaan kalah padeukeut, teras aya rasa kuat diri mamang-. Kantun nempatkeun, kaleungitan 5 kali sakaligus, atlet anu bisa salah mikir yén anjeunna teu tiasa meunang waktos salajengna.
Sasuai, jumlah leutik ditangtukeun thresholds luhur jeung handap, zona narrower kapercayaan . psikolog nu wajib dianggo ku atlet on ékspansi anak, sabab ieu mahluk di kanyamanan tina kaayaan psikologis atlet ti kasempetan pangalusna meunang leuwih lawan.
Dina masalah psikologis ieu teu aya tungtungna: hal anu penting pikeun ngalatih persépsi bener teh atlet sarta meunangna jeung ngelehkeun eta ngayakeun hiji atawa nu sejenna teu eureun neruskeun ngembangkeun sarta kapercayaan maranéhanana maju, nalukkeun puncak anyar.