Funchoza - jenis mie starchy, nu nyebar sarta tradisional dipaké dina menu Cina, Jepang, Korea jeung nagara séjén di Asia Tenggara. Funchoza mindeng disebut mi béas, tapi ieu teu komposisi na. Kanyataanna, jenis ieu mie Asian béda signifikan tina produk béas, saprak éta diwangun ku tipena béda Aci legumes, sampeu, nini, Munga, kentang, kentang amis, jagong.
Aci mi mah béda ti béas, sakumaha komposisi jeung penampilan. Teu kawas mi béas boga Funchoza penampilan tembus glassy nu dijaga malah sanggeus préparasi na. Kauntungan sarta harms of Funchoza alatan komposisi jeung pasipatan alamiah di dinya biokimia na.
pedah Funchoza
Waktu ditanya naha Funchoza confidently bisa ngajawab enya mangpaat. Barina ogé tina produk alus ngandung sababaraha jenis aci, nu masing-masing mangrupakeun euyeub vitamin jeung zat organik. Komposisi pasti gumantung kana persentasi Funchoza kombinasi komponén di rata-rata 100 g mie nu ngandung:
- vitamin - B1, B2, B5, B6, B9, B12, E, PP;
- Mineral - natrium (182 mg), fosfor (153 mg), kalium (30 mg), kalsium (17 mg), magnésium (12 mg), dina babandingan leutik tina beusi, mangan, séng, tambaga, selenium;
- Serat dietary ngeunaan 2 g;
- asam lemak jenuh na jenuh - mungguh 0,15 g jeung 0,18 g
Paling importantly, naon Funchoza mangpaat, na kalori low siap-dijieun masak jeung kasaluyuan ku rupa béda produk. Aci mi garing ngabogaan nilai caloric of 320 kcal, préparasi nu ngaronjat sacara signifikan dina volume alatan cai, sarta kandungan kalori na diréduksi jadi 85-90 kcal.
Funchoza dina dahareun
Pikeun saha who wants to leungit beurat tur ningali beurat maranéhanana, Funchoza mangrupakeun produk pisan mangpaat. Aci mie bisa dipaké duanana salaku garnish pikeun daging, lauk jeung sayur masakan, kitu ogé mangrupa bahan kompléks salads. Dina dasar produk ieu anjeun bisa nyiapkeun rupa-rupa masakan, nambahan hiji siap-dijieun Funchoza rupa saos jeung rempah.
Funchoza pikeun leungitna beurat téh alus pikeun kanyataan yén manéhna kacida alusna wareg, jeung lila eliminates rarasaan lapar. Alus kombinasi mie kalawan rupa-rupa produk ngamungkinkeun pikeun diversify diet pangan dietary, sarta kimia euyeub nyadiakeun elemen diperlukeun hiji organisme.