Piring milénium aya, teu ngan ka ngahemat jalma ti kalaparan, adorns tabél di bangsawan jeung nu miskin - bubur waluh teu leungit popularitasnya dugi ayeuna. Kalawan bungbuahan atanapi cereals, dipanggang atawa pindang - massa jeruk caang téh bisa nyandak rasa naon na bisa kalayan gampang jadi dessert amis atawa hidangan utama.
Kumaha carana masak bubur waluh?
Waluh bubur resep téh basajan tur universal, geus jadi conto pangan sehat sarta bergizi anu teu merlukeun kaahlian husus dina masak. Piring dijieun ku masak atawa quenching sarta ngalambangkeun adonan mibanda kamampuhan pikeun akur sareng produk basajan tur mangpaat, nu ngamungkinkeun pikeun diversify diet poéan . Janten yakin salaku hasil tina masakan nikmat Anjeun tiasa, lamun nuturkeun aturan dasar:
- Milih hiji produk sareng caang, daging amis jeung kulit gembleng.
- Leupas tina kulit padet nyaéta dimungkinkeun dina sababaraha menit lamun di incise dinya jeung tahan produk pikeun 3 menit dina microwave nu.
- melons cleaned potong bagéan leutik pikeun ngagancangkeun prosés.
- Bakal butuh 25 menit asak atawa dipanggang potongan kaala konsistensi lemes, whereupon spiced atawa dihubungkeun kalawan groats, aranjeunna jadi bubur seungit.
Waluh bubur sareng susu
Susu waluh bubur - hiji sumber gizi alus teuing, pinuh ngalaan pikiran fitur mangpaat tina melons. Ayana susu di piring nu ngaronjatkeun sipat karoten sarta transforms kana awak saperti diperlukeun pikeun kahirupan vitamin A, nu kaserep ukur ku ayana lemak sato atawa sayur.
bahan:
- waluh - 800 g;
- Susu - 1, l 2;
- madu - 1 sdm. séndok;
- mentega - 50 g;
- kayu manis - ciwit.
siap-siapna
- Sateuacan anjeun masak waluh bubur, mesek tur motong daging kana keureut leutik.
- Dip aranjeunna dina susu panas jeung masak salila 40 menit dugi lengkep lembut.
- Tuang cairanana kana wadahna misah sarta ngusap massa tenderized ngaliwatan tabung.
- Eusian rempah sarta ngalayanan bubur waluh bareng jeung sagelas susu dipake di goreng.
Waluh bubur on caina
Waluh bubur tanpa ditambah séréal basis cai henteu sigana kusam sarta ngagunakeun tambahan seger dina bentuk kacangan jeung buah garing. Éta mah ngan saukur nambahan tékstur, tapi rasa bakal ningkatkeun kualitas produk. Low kalori sarta diet pangan sabenerna pisan bergizi sarta lamun ngalayanan eta keur sarapan, energize sanggup.
bahan:
- bubur - 600 g;
- cai - 800 ml;
- kismis - 100 g;
- Siki waluh - 50 g;
- walnuts - 50 g;
- madu - 1 sdm. séndok;
- mentega - '40
siap-siapna
- Sateuacan goreng bubur waluh, nyiapkeun kismis, soak deui dina cai haneut satengah sajam na mété, ngagulung ngaliwatan éta di Blénder a.
- bubur teh dipotong sarta kulub pikeun 20 menit.
- Solokan tur campuran pyuriruyte.
- Bungbu, Aduk kacangan, kismis jeung siki sunflower.
bubur waluh na semolina
Masak bubur waluh bakal proses wilujeng sumping tur diperlukeun dina kulawarga jeung barudak ngora. Unusually seungit ku tékstur hipu tur lemes, eta mangrupakeun storehouse éndah vitamin, dina henteuna bubuahan seger jeung sayuran dina usum hujan. Waluh bubur pikeun barudak nu mindeng asak jeung semolina, nambahan piring sytnosti.
bahan:
- bubur waluh - 250 g;
- susu - 600 ml;
- Semolina - 80 g;
- Gula - 20 g;
- mentega - 50 g;
- sakeupeul kismis.
siap-siapna
- daging anu grated rendang jeung kulub dina susu pikeun ngeunaan 10 menit.
- Aduk semolina, gula jeung, aduk aya kalana, tetep seuneu dugi massa kandel.
- Eusian na garnish kalawan kismis.
bubur waluh Millet
Waluh bubur sareng Millet - a asakan Rusia Palasik. Di nyebut nyusun geura aya kahayang dina oven masak nu ngaropéa maksimum rasa amis jeung rasa bubur sareng masihan Millet friability. Kudu maranéh ngalalaworakeun kana perwujudan ieu, saprak éta hijina cara pikeun meunangkeun vitamin murni alamiah di cereals.
bahan:
- Waluh - 2, 5kg;
- Millet - 300 g;
- Susu - 1 liter;
- cai - 200 ml.
siap-siapna
- Mesek jeung rendang potongan waluh.
- Nyebarkeun kaluar dina loyang, tuang cairan sarta Panggang dina 200 derajat pikeun satengah jam.
- Millet ngumbah, tuang cai nu ngagolak keur sababaraha menit jang ngaleupaskeun kapaitan.
- Mindahkeun ka formulir base dipanggang, mash, connect with groats, tuang susu na Panggang salila 40 menit dina oven dina 170 derajat.
Waluh bubur beas - resep
bubur béas waluh - pilihan sejen Palasik tina ngagunakeun qualities universal melons ditéang jeung cereals disarengan populér. Dibikeun chores jam, loba ibu rumah tangga resep pilihan ieu alatan creamy, tékstur hipu. A fitur nice: loba katirisan, anjeun tiasa ngahemat waktos ku masak sarapan.
bahan:
- bubur - 800 g;
- cai - 150 ml;
- susu - 350 ml;
- Gula - 50 g;
- Gbr - 120 g;
- mentega - 50 g
siap-siapna
- Ngagunakeun pasangan munggaran ngajadikeun béréndélan, masak potongan produk pikeun miboga saparapat ti sakabéh sajam.
- Tuang dina susu, Sprinkle dina gula jeung béas sarta simmer leuwih panas low, tanpa aduk, satengah jam.
- Waluh bubur mash, usum jeung Preanger.
Waluh bubur sareng grits jagong
bubur waluh nikmat tiasa oge piring dietary jalma hususna populér ningali diet maranéhanana. Éta katuhu - henteu hartosna mahal, sarta resep ieu ngabuktikeun eta. Finansial produk nyaman tiasa ngahurungkeun kana kadaharan kualitas luhur dina kuartal of sajam, ngeusian piring tilu fans of a gaya hirup cageur .
bahan:
- keureut waluh - 250 g;
- cai - 200 ml;
- grits jagong - 100 g;
- susu - 300 ml;
- Uyah - a ciwit.
siap-siapna
- Mangka keureut on pan, tuang susu jeung simmer salila kira 10 menit, nu satutasna whisk Blénder.
- Dina wadah anu misah hiji 5-menit masak grits jagung.
- Nyambungkeun komponen babarengan, tambahkeun cairan sésana sarta ditahan saeutik kana seuneu.
bubur waluh di multivarka - resep
Ngeunaan Multivarki pangabisa unmatched uninga boga na: ngan pilih komponén matuh jeung babandingan diatur mode jeung ngadagoan piring dina méja. Sateuacan cara masak bubur waluh kedah mésér dadasar kualitas, rendang, pakakas ati rasa amis tina uyah, tuang fungsi krim sarta setting, ninggalkeun dapur.
bahan:
- waluh - 600 g;
- krim - 360 ml;
- madu - 1 sdm. séndok;
- uyah - a ciwit;
- béas - 180 g
siap-siapna
- Nempatkeun potongan unsur utama dina mangkok Multivarki, Sprinkle dina béas dikumbah, tuang krim, tambah madu, aduk jeung usum kalawan uyah.
- Pilih "bubur" jeung waktu 40 menit, sarta bubur waluh nikmat bakal nurutkeun resep.
bubur waluh di pot dina oven
bubur waluh dina oven terus runtuyan dahareun nikmat na téhnisna neuleu diprosés. Ieu aya rusiah nu masak dina oven teu ukur ngaheéat sadayana pangalusna dahareun kualitas, tapi ogé ngajaga juiciness, tanpa disturbing struktur. Ngagunakeun métode "nini" jeung biaya moal leuwih ti satengah waktu, Anjeun bisa nyieun tilu servings pangan kalayan basa oat.
bahan:
- bubur waluh - 250 g;
- flakes oat - 150 g;
- krim - 450 ml;
- cai - 200 ml;
- madu - 1 sdm. séndok;
- apal - 1 pc;.
- siki dalima - 50 g
siap-siapna
- Unsur utama daftar rendang jeung kulub pikeun 10 menit.
- Nempatkeun daging dina pot Aduk buckwheat jeung tuang krim.
- Panggang pikeun 20 menit dina 180 derajat.
- Eusian madu teh, nempatkeun keureut tina apel jeung siki dalima.